Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить лучшее функционирование сайта.
Хорошо, больше не показывать
Close
Виктор Стрелкин
Виктор Стрелкин
психолог-консультант, тренер НЛП,
коуч-консультант, гипнолог

О САМОГИПОЗЕ


Чтобы войти в гипнотическое состояние, необязательно находиться рядом с гипнологом.
Любой человек может ввести себя в транс с помощью самогипноза.
Ведь транс – это естественное состояние психики.

Не можете справится с задачей, придумать решение, сконцентрироваться? Самогипноз использует подсознание, чтобы скорректировать поведение. Осознанный самогипноз подобен медитации.

Какие задачи решает самогипноз?
  • Настроиться на необходимое состояние
  • Придумать что-то творческое
  • Сделать трудный выбор
  • Получить подсказку, как лучше поступить
  • Инициировать изменения

Для работы в самогипнозе лучше брать простые задачи, которые можно решить за один шаг.
Либо делить сложные задачи на маленькие понятные кусочки.

С гипнологом за единицу времени можно сделать гораздо больше: он берёт на себя сознательную функцию и тем самым даёт клиенту возможность расслабиться, отдаться потоку и легко двигаться к намеченной цели.

Чтобы научиться гипнозу и самогипнозу, приходите на курс «Эриксоновский гипноз».

Читайте также другие статьи
по гипнозу: