Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить лучшее функционирование сайта.
Хорошо, больше не показывать
Close
Телесно-ориентированный коуч-консультант, тренер НЛП, звукотерапевт

СИММЕТРИЯ ТЕЛА И БАЛАНСИРОВКА ПОЛЯРНОСТЕЙ


Одна из базовых пресуппозиций НЛП звучит так: «Тело и разум – элементы одной системы». Наше физическое тело отражает и психологический характер, и родовые программы. Если скорректировать их с помощью специально подобранных техник, тело естественным образом трансформируется.

Например, правильная осанка предполагает симметрию плеч и всего тела, а также хорошую балансировку. И для того, чтобы восстановить позвоночник и научить свое тело держать осанку, неоходимо восстанавливать своё центрирование, центрироваться:
  • везде и от всего искать противоположности;
  • признавать, что полярности дополняют друг друга;
  • подключать оба полюса и балансировать систему.
Нам нужно взять всё, что растащено на полярности, и собрать взаимодополняющую систему.
В зависимости от того, в какой полярности кого заклинило, то и будет вызовом.
  • Тому, кто привык жить в своем маленьком мире, вызовом будет вылезать наружу.
  • Тому, кто привык общаться 24/7, вызовом будет знакомиться с собой.
  • Тому, кто привык тормозить, вызовом будет ускоряться.
  • Тому, кто привык очень быстро переключать фокусы внимания, вызовом будет оттормаживаться и удерживать внимание.
То есть для того, чтобы восстановить себя по центру, восстановить целостность, восстановить центрацию, нам нужно взять холодное и горячее, нам нужно взять изменение и стабильность, нам нужно взять то, что в карте мира человека отмечено как «добро» и «зло», сбалансировать и оказаться в центре. Используя терминологию курса «НЛП-Практик», в дополнение к работе с телом делать различные варианты техники «Визуальное сдавливание».

На оздоровительной программе «Восстановление осанки с помощью НЛП» мы будем работать с привычками мышления и ресурсными состояниями, не только напрямую с телом.

Читайте также другие статьи
по теме: