Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить лучшее функционирование сайта.
Хорошо, больше не показывать
Close
Наталья Сковорода
НЛП-Практик, лайф-коуч, гипнолог

Раскрутка убеждений №2. Отношения: если много страдать…


Убеждение: Если много страдать, любимый обязательно придёт и спасёт, и будет ещё сильнее любить тебя — за всё, что тебе пришлось перенести.

Мета-фрейм

  • Как послушаешь со стороны, звучит как садомазохизм

Изменение размера фрейма

  • Твои друзья с тобой согласны в этом? Что они говорят?
  • Представь, как через много будешь рассказывать на эту тему истории из своей жизни внукам — что ты им расскажешь?
  • А что с точки зрения любимого? Актуального или потенциального?

Модель мира

  • В психологии такая модель поведения называется «Треугольник Карпмана»: жертва, преследователь, спасатель.
  • Люди с бедным бедовым мышлением думают именно так, а люди с богатым удачливым мышлением — вообще по-другому.
  • Среди подростков ещё понятны такие драмы, в вот взрослые люди строят отношения уже по-другому.

Намерение

  • Цель страдания — получить любовь?
  • Зачем такая любовь, ради которой приходится переносить много страданий?
  • Зачем любимому спасать тебя?
  • Ожидание любви оправдывает страдания?

Иерархия критериев

  • В какой-то момент уважение к себе может оказаться намного важнее, чем ожидание любви.
  • Как думаешь, что важнее, продолжать страдать ради ожидания любви или сохранить здоровую психику себе и близким?
  • Сначала кажется, что страдания это единственное в жизни, а потом на работе предлагают интересный и выгодный проект…

Последствия

  • После всех страданий, останется ли желание любить и принимать любовь, сохранится ли доверие к жизни — или в итоге любовь уже будет не нужна?
  • И после того, как любимый придёт, ему можно будет мстить за страдания, перенесённые во имя любви?

Обобщение

  • У всех свои приколы, кто-то может и придёт.
  • Вообще, в жизни всякое бывает.

Разбивка

  • Много страдать — сколько конкретно? В минутах, часах, ньютонах, децибелах?
  • Насколько сильнее будет любить? На 15% больше?

Применение к себе

  • Давай-ка проверим прямо сейчас. Вести сейчас разговоры о сложных отношения — многие страдания для моих ушей. Спаси мои уши от этого!.. Ну как, теперь ты любишь мои уши сильнее? За всё, что им пришлось перенести?
  • А если любимый в этот момент и сам страдает — пойдёшь спасать?
  • Кого ты хочешь спасти и любить ещё больше?

Стратегия реальности

  • Давай проясним, какие страдания имеются в виду. Если по здоровью — метеоризм, кариес, куриная слепота, слоящиеся ногти, это считается?
  • Если взять ипотеку и устроиться на нелюбимую работу, это будет считаться за страдания в ожидании любви? И любимый обязательно из этого спасёт?

Переопределение

  • То есть, за любовь надо платить страданиями? Что это за любовь такая?
  • Чем упорнее страдаешь, тем быстрее придет любовь, так ведь?
  • А что, хорошо же. Увлекательное приключение пережить сильные эмоции, и за это ещё и награда — внимание и любовь.
  • Много страдаешь — то есть, не любишь себя?

Аналогия

  • Страдания в неистовом ожидании любви — это как плач беспомощного младенца, который зовёт маму.
  • Другими словами, надо пройти испытания, набрать боевых шрамов и выкупить этими шрамами запертую в мансарде принцессу своей любви?
  • Как котик в приюте среди сотни таких же, в ожидании чуда…

Противоположный пример

  • Много страдать — способ растерять всю оставшуюся любовь.
  • Любовь приходит к тем, кто счастлив жизнью.
  • Если много радоваться жизни, любимый обязательно придёт и будет любить ещё больше. Тем счастливее, чем больше счастья ты уже будешь нести с собой, продолжая преображаться в приключениях жизни.

Другой результат

  • Если много пострадать, обязательно придёт осознание, что любовь исходит в первую очередь изнутри.
  • Если много и хорошенько пострадать, обязательно придёт и спасёт добрый дядя доктор, или даже целый консилиум: по психике и психосоматике.

Вам также может понравиться: