Как мы организуем свои состояния, мысли и чувства? Что позволяет
использовать свой мозг с пользой для себя и других? Как поставить
рефлексию, свой "внутренний диалог" на службу себе?
Ответ на эти вопросы продвигает нас к личной эффективности, к
раскрытию своих талантов, способностей и даже еще дальше, к достижению
гениальности в выбранной области деятельности.
Рефлексия – (лат. reflexio отражение) - размышление; анализ
собственных мыслей и переживаний; размышление, полное сомнений и
колебаний.
Словарь иностранных
слов
Эта способность зависит от степени сложности внутреннего мира
человека и от его обучения. Считается, что философы, писатели и политики
вырабатывают у себя большую способность к рефлексии. Рефлексия позволяет
им более объемно видеть ситуации и находить нестандартные пути решения.
Каждый из нас талантлив и уникален от рождения. Так утверждают многие
психологи. И что куда девается, когда мы вырастаем и становимся
взрослыми?
Базовые форматы и техники для раскрытия своих талантов и способностей
на тренинге "Нейро-семантика и Мета-состояния":
1. Состояния для эффективного обучения
Готовность учиться новому. Получение состояния удовольствия просто
от процесса размышления об освоении чего-то нового. Легкость
мотивации, даже если задача трудна, возникновение азарта и драйва.
2. Самопринятие и позитивная оценка себя
Создание положительного отношения к себе в самых разных жизненных
контекстах и обстоятельствах. Создает здоровую основу для
саморазвития, обучения, раскрытия своих возможностей.
3. Использование своих способностей для действий и самовыражения
Формат "Четыре силы" или "Зона могущества" позволяет задействовать
нашу нейрологию для активизации мышления, эмоциональной проявленности
(энергичности), получение удовольствия от "говорения" и действий.
4. Изменение ограничивающих убеждений
Как мы узнаем, что для нас невозможно, какие цели ставить перед
собой мы не можем или не имеем права и кто это право у нас забрал? :)
Ограничения, которых нет во внешнем мире. Они живут в нашей голове,
но при этом имеют на нас огромное влияние.
Простой подход, позволяющий обнаруживать и трансформировать
внутренние ограничения.
5. Приобретение полезных привычек
Книги полны полезных принципов, которые могут изменить нашу жизнь к
лучшему. Как эти идеи сделать своими? Формат "Из разума в мышцы" дает
простой путь для этого. Шесть простых шагов для включения полезных
принципов в свое мышление, эмоции и действия!
6. Интеграция (решение) внутренних конфликтов
Если у нас есть два несовместных мнения по важному вопросу,
событию, цели, когда мы говорим: "с одной стороны..., а с другой
стороны...", когда на лицо внутренний конфликт, переход на мышление в
форме абстрактных символов, позволяют интегрировать противоречия на
глубинном (подсознательном) уровне.
7. Достижение высокопродуктивных состояний - гармония, счастье,
открытость,
состояние "потока" и т.п.
Какова структура и наполнение высокопродуктивных состояний? Как
сделать их более ясными для понимания и более легкими для доступа?
Ответ на эти и другие вопросы вы найдете на тренинге "Нейро-семантика и Мета-состояния".
