Тема любви –
неиссякаемый источник для размышлений, бесед, споров, открытий. Казалось
бы: чем больше у нас жизненного опыта, тем больше понимания этого
явления. Мы можем рассуждать о любви, делиться с близкими своими
переживаниями, замечать некие закономерности в отношениях, делать
определенные выводы. Но… стоит этому чувству вновь посетить нас, как
«башенка» наших убеждений рушится – еще бы, конечно – ведь «земля уходит
из-под ног». И мы снова «как чистый лист, как чернозем» – вспоминая
Цветаеву. Совершаем те же ошибки, наступаем на те же грабли…
В данной статье мне
хочется осветить один важный компонент любви, который некоторые люди
предпочитают игнорировать – это ответственность. Ответственность и
принятие всех своих прошлых и настоящих отношений.
Если вы считаете, что
любовь приходит негаданно-нежданно, ваши прежние партнеры появлялись в
жизни абсолютно случайно, и совершенно невозможно предположить, какой
принц-принцесса (король-королева) встретятся на вашем пути, предлагаю
вам поиграть в игру, которая называется «если бы, как будто».
Давайте допустим,
как будто на самом деле все ваши отношения были не случайным
стечением обстоятельств, а подчинялись строгому сценарию, автором
которого являетесь ВЫ!
И тогда, скорее всего,
вы сможете ответить себе на вопрос: «Для чего мне были нужны те или иные
отношения?» Я предложу вам ответить на дополнительные вопросы: «Что эти
отношения развивали во мне, чему учили, и что я должен был понять о
себе, что изменить в себе?»
Дело в том, что если мы
не анализируем сигналы, которые дает наш предыдущий опыт, и не
предпринимаем никаких шагов к изменениям себя, сценарий отношений
магическим образом повторяется. Чтобы разомкнуть это «чертово колесо»,
необходимо приложить некоторые усилия. Часто люди не уделяют внимания
этому важному аспекту своей жизни или банально ленятся и пускают все на
самотек, получая еще одно «путешествие по замкнутому кругу» в виде
очередного пьющего мужа или подруги, которая интересуется только вашим
кошельком…
Также важным сигналом
может служить собственно сам ваш избранник, точнее – его качества, как
хорошие, так и плохие. Разделите листок бумаги на три части и
перечислите в первой качества, которые вам нравятся(лись) в вашем
партнере; в соседней – те, которые вы не принимаете в нем, то, что вас
раздражает. Что получилось? В какой колонке список длиннее? И в третьей
колонке отметьте то, что вы бы хотели добавить к качествам вашего
партнера, чего ему не хватает, то, без чего ваша любовь терпит крах.
Наверное, кто-то уже
догадался, что данный список – это отражение наших качеств – тех,
которые нам нравятся в себе, и тех, которые мы не принимаем. Как вам
результат? Что вы можете сказать о своей самооценке и принятии себя?
Примечательно то, что
отрицательные качества могут быть выражены у партнера в сильно
утрированной, а также в переносной форме. Например, вас раздражает, как
высокомерно ваш партнер общается со своими подчиненными. Задумайтесь, в
какой области жизни вы ставите себя выше других? Или пресловутая
алкогольная зависимость партнера может сигнализировать о вашей
зависимости, но только эмоциональной.
Для начала хорошо просто
осознать в себе эти качества. Как говорят психологи: «вывести теневой
аспект в персонный». И затем – нет, не менять – а принять себя с такими
качествами. И только после этого двигаться в сторону изменений.
Для этого посмотрите в
третью колонку. Там прямая подсказка – это именно то, что вам нужно
развивать. В первом случае, например, это может быть уважение, во втором
– самодостаточность. Здесь помощниками могут стать различные
психологические тренинги, консультации специалистов и ваше большое
желание.
Природа человека
такова, что, удовлетворив свои базовые потребности, он начинает
искать близости и единения с другим человеком. Если на данный момент
эта потребность для вас актуальна, то следующим шагом подумайте и
составьте список качеств вашего «идеального партнера». И, если
оставаться в рамках того, что сценарий нашей жизни пишем мы и мы
несем полную ответственность за него, то будьте конкретны и
определенны.
Посмотрев на этот новый
список, подумайте, а насколько у вас на данный момент выражены те
качества, которые вы указали? Есть ли такие, которые абсолютно не
свойственны вам? И вот на них особое внимание: работайте над их
развитием, и тогда именно такой человек придет в вашу жизнь (помним про
принцип отзеркаливания).
Например, вы хотите
привлечь яркого, уверенного в себе человека. Определите для себя, каким
образом вы будете расти в эту сторону, что может способствовать этому –
может, занятия в театральной студии, может, это танцы, может – смена
работы поможет вам проявиться, может – аутотренинг, йога – все, что
угодно. Главное – действовать в этом направлении, и результаты не
заставят долго ждать.
Близкие отношения лучше
всего помогают нам взглянуть на себя внимательно. Нравятся или нет нам
данные конкретные отношения, зависит исключительно от того, насколько мы
любим и знаем самих себя. Важно понимать, что даже «самые ужасные
отношения в нашей жизни» могут принести пользу в виде ценного урока.
Принимая к сведению эти уроки, выполняя «работу над ошибками», вы можете
в полной мере осознать себя творцами собственной жизни и писать для себя
новый увлекательный сценарий!
