Санкт-Петербургский Центр НЛП

Санкт-Петербургский Центр НЛП

обучение передовым методам психологии

 

Холодинамика
в Петербурге

 

Наши партнеры

 

 Статьи

  По датам По разделам

Дина Крумпан, октябрь 2008 

Публичное выступление – просто и со вкусом!

Нас часто спрашивают, каковы особенности вечернего курса «Говорим публично!», который проводится в нашем центре. Предлагаем вашему вниманию краткий ответ на этот вопрос.

Часто мы двигаемся в обучении «широким фронтом», посвящая свое время вещам, которые, как нам кажется, могли бы изменить всю нашу жизнь. Но, возможно, иногда нам нужен совсем другой подход: набор конкретных, вполне обозримых навыков, позволяющих достичь мастерства в какой-то отдельной области нашей жизни. Изначально, начиная от самых истоков, уникальным преимуществом, сильной стороной НЛП была и остается особенная структурность в отношении любого рассматриваемого навыка, а значит – четкая пошаговость в его освоении. Это относится и к мастерству публичных выступлений.

Из каких составляющих складывается умение по-настоящему красиво выступить перед другими людьми, «зажечь» аудиторию, надолго оставить отзвук своих слов в памяти ваших слушателей? Можно было бы выделить две основных сферы внимания для выступающего: содержание и форма.

Содержание, в каком-то смысле, обуславливается опытом всей вашей предыдущей жизни – теми событиями, которые вам довелось пережить, теми знаниями, которые есть у вас в голове и в теле, теми идеями, которые вас вдохновляют – всем тем, чем вы готовы поделиться с другими.

Но даже самое интересное наполнение требует эффектной упаковки. Как часто люди отворачиваются от гениальных идей, если рассказчик смущенно бубнит их себе под нос, и затаив дыхание впитывают слова харизматичного оратора, который говорит буквально «ни о чем»…

Форма выступления тоже включает в себя несколько важных аспектов. Итак, будем двигаться по пунктам…

Состояние. Трудно преувеличить значение внутреннего состояния выступающего. Были ли в вашем опыте ситуации, когда вдруг пересыхало во рту и начинали подгибаться колени, в голове воцарялась звенящая пустота, и от прекрасно подготовленного выступления оставалось что-то скомканное и невнятное? И наоборот – если оратора наполняют позитивные эмоции, он не только уверенно держится перед публикой, но и может действительно увлечь своих слушателей, сделать свое выступление запоминающимся.

Жесты. Значительную часть сообщения мы передаем невербально. И если вслух мы говорим одно, а наше тело, наши руки сообщают совсем другое – мы вызываем, как минимум, замешательство своей аудитории. Когда наши руки «молчат» - мы обедняем свое выступление, делаем его менее понятным и эмоционально невыразительным. Жесты могут быть удивительно красивым способом создания яркого выступления, когда они соответствуют вашим словам, подчеркивают важные детали, иллюстрируют ваши идеи и передают ваши эмоции.

Голос. Случалось ли вам составлять впечатление о человеке исключительно по его голосу – например, по телефону? А засыпать под монотонный говорок преподавателя на лекции? А злиться на собеседника, который говорит так тихо, что вам приходится постоянно переспрашивать? Голос может вести за собой и пробуждать чувства, погружать в транс и заряжать энергией, вызывать доверие и внушать уважение… Возможности этого природного инструмента стоят того, чтобы научиться ими пользоваться!

Эти элементы – это только часть навыков, которым уделяется внимание на курсе «Говорим публично!»*. Если подытожить – основное внимание уделяется форме, в которую «упаковывается» содержание. Это значит, что темы могут быть любыми. Мы сфокусированы на тренировке универсальных навыков, которые важны и при выступлении перед большой аудиторией, и при общении с глазу на на глаз.

Публичное выступление можно сравнить с концертом симфонического оркестра, где каждый инструмент должен быть не только настроен, но и состроен один с другим – и тогда звучание становится по-настоящему богатым и насыщенным.

 

* В апреле 2010 года тренинг получил новое название:

   «Говорить публично легко!».  

© Дина Крумпан, тренер НЛП

октябрь 2008

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

телефон: +7 (812) 907 07 07

М. "Нарвская", Старо-Петергофский пр., д.16

© Санкт-Петербургский Центр НЛП, 2002-2012