Санкт-Петербургский Центр НЛП

Санкт-Петербургский Центр НЛП

обучение передовым методам психологии

 

Холодинамика
в Петербурге

 

Наши партнеры

 

 Статьи

  По датам По разделам

Инна Григорщук, февраль 2008

Инвестируйте в себя

Планирование и постановка целей всегда будут занимать одно из первых мест в списке наших приоритетов. Многие рассматривают планирование как своеобразную инвестицию: время и силы, потраченные на него, обычно сторицей вознаграждаются. Прежде чем сделать телефонный звонок или назначить встречу, потратьте хотя бы полминуты на размышление о том, что же вы хотите от этого получить, и как лучше всего добиться желаемого результата, и это непременно скажется на эффективности вашей деятельности. Ваша способность добиваться своего может заметно возрасти. Кроме того, вы сэкономите деньги на телефонных разговорах, а также сбережете свое драгоценное время. В случае же реализации крупных проектов хорошее планирование может означать не только экономию времени, денег и ресурсов, но и успешность всего предприятия. Полезно записывать свои планы на листе бумаги или, если дело касается планирования на уровне организации, отражать их в конкретных документах. Но и это еще не все, ведь именно в сфере планирования НЛП дает нам в руки мощнейшую технологию.

В жизни часто встречаются ситуации, в которых Вам хотелось бы управлять событиями и людьми. Особенно это касается тех, кто профессионально занимается управлением, бизнесом, делает карьеру. В этом нет ничего плохого. Гораздо хуже, и со мной согласятся многие, "плыть по течению" и стать "игрушкой в руках судьбы".

Идти к цели - свойство сильного человека. Ваше дело обречено на провал, если цель не очерчена, туманна. В НЛП есть целая система по разработке и достижению целей. Запомните, что если что-то не получается, значит, вы не очень этого хотели. В чем-то ошиблись, не стали рисковать, предпочли известные пути новым и сложным.

Признайтесь: есть люди, ваши коллеги, добившиеся большего профессионального роста и достатка. Вполне возможно, в чем-то они уступают вам интеллектуально, менее компетентны, но, значит, в чем-то они превзошли вас. Вероятно, это умение рисковать, упорно двигаться к цели, большая доля адаптированности, приспособляемости.

Тренинг «Управление Целями» направлен именно на повышения нашей гибкости в области планирования и достижения целей. Многие люди, перед тем, как записаться на тренинг, интересуются, а чем конкретно мы будем заниматься эти несколько дней? И моя задача – компактно рассказать об этом.

Итак, первый день мы посвящаем обучению эффективно осознавать и ставить свои цели. Некоторые люди часто жалуются на то, что не понимают, чего хотят – действительно, мы часто плохо осознаем собственные цели, выбирая достигать цели своих родителей, или, например, начальства, друзей. Такой отказ от своих желаний вызывает глубокий внутренний конфликт, и для того, чтобы чувствовать себя спокойно и быть реализованным, нам в первую очередь необходимо наладить контакт с собственными чувствами, ведь именно они сигнализируют нам о том, чего мы хотим.

НЛП обладает колоссальным количеством стратегий постановки и анализа целей, я расскажу о самых значимых. В жизни мы часто сталкиваемся с разными сложностями, и есть два принципиально отличающихся способа оценивать такие события – первый – это искать причины события, а второй – способы выхода из ситуации, и эта стратегия позволяет менять ситуацию, тогда как первая – это всего лишь поиск оправданий, почему у меня опять ничего не получилось. Оценивая сложные ситуации как возможность развития, обучения чему-либо новому, мы начинаем легче переживать проблемы и быстрее находить выход из них.

В НЛП сформулированы конкретные и простые правила постановки целей – как сформулировать цель так, чтобы она стала привлекательной, чтобы к ней было легко идти, чтобы ее достижение не повлекло за собой неожиданных неприятных последствий. Обучение таким стратегиям сейчас стало базой в обучении НЛП, и на тренинге «Управление Целями» мы тщательно поисследуем основные правила постановки и формулирования целей.

Второй день предназначен для работы с убеждениями, поддерживающими нас на пути достижения целей. Можно ставить прекрасные, привлекательные цели для себя, но не достигать их по одной причине – например, неверие в собственные способности. Такое ограничивающее убеждение относительно самого себя будет большим тормозом на пути к цели, и наша задача – найти собственные ограничения и научиться с ними работать, превращая ограничения в поддержку и ресурс.

После такой серьезной работы участники легко начинают расставлять приоритеты, определять желаемое направление, и результатом является четкое и ясное представление о планах на дальнейшие 1-5-10 лет.

© Инна Григорщук, тренер НЛП

февраль 2008

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

телефон: +7 (812) 907 07 07

М. "Нарвская", Старо-Петергофский пр., д.16

© Санкт-Петербургский Центр НЛП, 2002-2012