Нарушение спецификации цели №3: расплывчатые критерии достижения

Нарушение спецификации цели №3: расплывчатые критерии достижения
Автор: Наталья Сковорода
ассистент на курсе «НЛП-Практик».
— Чего вы хотите?
— Хочу, чтобы не было плохо, а было хорошо.
    Правило спецификации цели* №3: описание критериев достижения цели или с конкретными сроками, с цифровым измерением, через VAKOG.
    Конкретика нужна для того, чтобы подобрать соответствующие способы достижения и – оп, важно! – заметить победный момент достижения цели. Ловить облегчение и радость от приближения к цели и её достижения.

    Нарушение этого пункта делает цель расплывчатой, ускользающей, неопределенной. Не можешь четко представить себе цель, как ты собираешься её достигать? Как а анекдоте: «Чего мы хотим? Не знаем!»

    Хотите что-то прояснить, уточнить? Спрашивайте! И давайте достаточно времени на взвешенный ответ – возможно, человек раньше не думал о таких подробностях. Цель разворачивается, дает возможность познакомиться с вариантами реализации. В первой прикидке тут проявляются наиболее очевидные пути достижения. Иногда возникает много важных подробностей, иногда достаточно двух-трех ответов.
      Примеры максимально общих формулировок:
      + «Хочу улучшить своё здоровье»
      + «Хочу поправить материальное положение»
      + «Хочу стать женственнее/мужественнее»
      + «Мечтаю обрести свою любовь»
      + «Моя цель - личностный рост»

      Если помнить о том, что у каждого своя карта реальности, своё видение мира, сразу хочется спросить: «Что вы имеете в виду? Что конкретно это для вас означает?» Что такое любовь? Что такое здоровье? Требуется прояснить некоторые обманчиво понятные слова, дать толкование, как если бы вы объясняли значение слова иностранцу или даже инопланетянину. Для кого-то улучшить здоровье это «наладить режим питания, сна, спорта, закаливания», а для кого-то «вылечить насморк» или «дойти до стоматолога».
        Примеры чуть более конкретных формулировок:
        + «Хочу более просторное жилье»
        + «Хочу выйти замуж»
        + «Хочу создать семью»
        + «Хочу получить высшее образование»
        + «Планирую наладить коммуникацию»
        + «Хочу зарабатывать (сумма) в месяц»

        Тут уже что-то вырисовывается, однако информации всё ещё недостаточно. Высшее образование – любое? По любой специальности, в любом городе? В какие сроки? Цель будет достигнута при поступлении, закрытии первой сессии, получении диплома? Наладить коммуникацию – с кем, когда, в каком контексте, ценой каких усилий?
          VAKOG важен, так как зажигает и помогает узнать момент достижения цели.
          Картинки: стоишь в том самом платье, на руке колечко, вокруг праздничные конфетти. Звуки: играет любимая мелодия, окружающие говорят комплименты, сама себе шепчешь фразу «Вот оно». Ощущения, ароматы, вкусы, и завертелось… Видишь диплом, чувствуешь его в своих руках, выдыхаешь с облегчением – цель достигнута.
            Сроки важны, так как влияют на пути достижения.
            Купить машину в течении месяца или двух лет? Прочитать «Войну и мир» за полчаса или в течении месяца? Устроить ребенка в детский сад срочно-срочно или есть время повыбирать? Будет разница.
              Цифры помогают ещё точнее измерить сроки и другие критерии.
              В примере с более просторно квартирой – столько-то или больше квадратных метров; на таком-то расстоянии от метро. В определении критериев может быть люфт, какое-то пространство вариантов: от… до…, и этот люфт тоже лучше определить.
                * Спецификация цели или ХСР («Хорошо сформулированный результат»)
                Правила формулирования цели, при выполнении которых цель становится достижимой:

                1. Позитивная формулировка цели.
                2. Цель желанна для вас, и её достижение зависит от вас.
                3. Сенсорные критерии: сроки, цифры, VAKOG.
                4. Контекст, область жизни.
                5. Экологичные последствия для вас и мира.
                6. Масштаб: обозримый для достижения, не слишком огромный.
                7. Первые шаги к достижению цели.

                Нарушение этих правил делает цель труднодостижимой либо недостижимой вовсе.