Нарушение спецификации цели №7: сложные первые шаги

Нарушение спецификации цели №7:
сложные первые шаги
Автор: Наталья Сковорода
ассистент на курсе «НЛП-Практик».
– Чего вы сделаете, чтобы запустить процесс достижения цели?
– Для начала, первый год буду каждую ночь грузить вагоны заданий.
    Правило спецификации цели* №7: первые шаги к достижению цели.
    Цель первых шагов – запустить достижение цели. Первые шаги должны быть понятными и достаточно лёгкими для того, чтобы не возникло искушения их отложить, отменить, сдаться. Начинать и так непросто, поэтому лучше сделать первые шаги максимально «лайтовыми». Хорошо сформулированный первый шаг можно закрыть за один раз, вложив в это от минуты до двух часов.
      Непонятные
      + сделать что-нибудь, чтобы оно заработало;
      + как-нибудь дозвониться до неуловимого господина N;
      + начать питаться как следует;
      + перестать наконец-то тратить деньги на дорогую развлекательную ерунду;
      + разобраться хорошенько в поставленном вопросе.

      В приведенных примерах нет четких критериев: установленного времени, деталей и цифр, способов реализации, не говоря уже о запасных планах на случай форс-мажора.
        Трудные
        + прочитать и заполнить договор на 50 листах;
        + устроить себе разгрузочный день по питанию;
        + договориться с несколькими друзьями о совместном мероприятии;
        + закрыть кредит;
        + навести порядок в шкафу и выкинуть всё лишнее.

        В этих примерах задания слишком трудное: либо не сделать за один раз, либо высока вероятность дополнительных сложностей.
          «Незакрывающиеся»
          + бегать по утрам три раза в неделю;
          + каждое утро писать по 3 страницы потока мыслей;
          + откладывать 10% от доходов на путешествия;
          + выпивать 3 стакана чистой воды в день;
          + гулять с собакой не меньше 20 минут.

          В этих примерах задания нужно закрывать раз за разом: как только одно закрыто, открывается следующее. Сегодня сделал – а завтра сделаешь? Не обозначено даже, где первые шаги можно считать закрытыми.
            Если клиент хочет отхватить себе большой первый шаг
            Если клиент хочет отхватить себе большой первый шаг, уверенно убеждает: «Я могу это сделать! Это для меня просто!», со стороны это можно сравнить с детско-подростковым: «Мам, смотри как я могу! Мне это вовсе не слабо!» Да, можешь. Да, у тебя это получится. Разрешите первым шагами быть ну совсем, «оскорбительно» простыми и понятными, а всё остальное оставьте для дальнейшего планирования.

            Первый шаг: улыбнуться с довольным видом… Поздравляю, процесс достижения цели активирован!
              * Спецификация цели или ХСР («Хорошо сформулированный результат»)
              Правила формулирования цели, при выполнении которых цель становится достижимой:

              1. Позитивная формулировка цели.
              2. Цель желанна для вас, и её достижение зависит от вас.
              3. Сенсорные критерии: сроки, цифры, VAKOG.
              4. Контекст, область жизни.
              5. Экологичные последствия для вас и мира.
              6. Масштаб: обозримый для достижения, не слишком огромный.
              7. Первые шаги к достижению цели.

              Нарушение этих правил делает цель труднодостижимой либо недостижимой вовсе.