|
| |
 Изменение убеждений
О тренинге
|
|
|
В
квантовом мире отношения - не просто любопытная штука... это
единственная реальная вещь.
Маргарет Уитли
|
Игры с реальностью
Мы, люди – удивительные создания: мы умеем ставить и достигать цели,
извлекать опыт из прошлого и планировать свое будущее, заботится о себе и
о других, мы способны творить и создавать новое, мы можем мгновенно
обучаться и эффективно обучать… Как человеческие существа, мы обладаем
огромным количеством разнообразных стратегий взаимодействия с окружающей
действительностью. Но что удивительнее всего, это что все эти действия мы
умудряемся проделывать, не имея никакого представления о том, чем же
является эта окружающая действительность «на самом деле». Все, с чем мы
имеем дело – это наша субъективная реальность.
Что же позволяет нам строить работающие стратегии?
Если вы в детстве играли в «морской бой»… Знаете, как это бывает: вы
ведь не видите «территорию» противника, у вас есть только частично
заполненная своя «карта», и вы говорите, например, «А4» – а ваш противник
вам в ответ сообщает «попал», или «мимо», или «убит» - и вы достраиваете
свою «карту» (по-прежнему не видя «территорию»)! В общем, с реальностью мы
играем аналогичным образом: действуем – получаем ответ от реальности –
делаем выводы – создаем карту – и снова действуем, уже исходя из созданной
карты.
Наведем здесь порядок?
Все дело в том, что мы обладаем способностью моделировать – основываясь
на субъективном опыте, создавать внутри себя обобщенные, упрощенные
модели, которые позволяют нам в той или иной степени предсказывать
результаты нашего взаимодействия с окружающим миром. Мы генерируем карты
реальности, придающие структуру нашему опыту и позволяющие нам
ориентироваться в окружающем хаосе. Так работает наш мозг: можно сказать,
что мы «запрограммированы» на структурность.
Упорядоченность и структуру мы вносим в наш опыт при помощи
убеждений. Убеждения - кристаллическая решетка нашего опыта, наши
представления и ожидания относительно причинно-следственных связей и
взаимоотношений между элементами окружающего мира.
Парадоксы структурности
По мере накопления жизненного опыта наши карты реальности становятся
все более подробными, а события нашей жизни – все более предсказуемыми.
Однако можно заметить, что с течением времени то, что необходимо нам для
выживания, оказывается для нас также и ограничением. Как бы нам ни
хотелось получить универсальные «правила игры», приходится признать, что
любая модель имеет свои границы применимости.
Когда-то человечество довольствовалось Ньютоновской физикой – и даже
сейчас этой модели хватает для большей части практических задач. Потом мы
доросли до Теории Относительности…
Мы знаем, что когда человек кивает – это означает согласие, а движение
головы из стороны в сторону – отрицание: это знание помогает нам достигать
понимания в коммуникации. Но если мы решим воспользоваться той же моделью,
например, в Болгарии – мы получим противоположный результат.
А теперь разрешите себе
немного гибкости
Реальность, в которой мы действуем, постоянно меняется, и это
обуславливает необходимость изменения наших убеждений – если, конечно, мы
хотим оставаться эффективными. Я не говорю про «плохие» или «хорошие»
убеждения: то, что в одной ситуации представляет собой проблему, в другой
может стать источником успеха. Вопрос только в эффективности относительно
тех целей, которые для вас важны.
Осознаете ли вы убеждения, исходя из которых действуете? Мы несем в
себе убеждения, переданные нам родителями, учителями и еще бог знает кем,
а также те убеждения, которые мы приобрели в результате досадных
случайностей. Спросите себя – какие из ваших убеждений поддерживают вас в
движении к целям? Какие для вас полезны? А какие – нет? Вы вовсе не
обязаны тащить с собой весь мусор, который вам случилось зацепить в течение
жизни.
Какие убеждения вызывают ваше восхищение? Позволяют людям совершать
потрясающие вещи? Какие убеждения вы хотели бы разделять? Сооружайте для
себя такие убеждения, которые сделают ваши задачи простыми и позволят вам
получать максимум удовольствия от жизни.
Готовы к изменениям? Приходите, чтобы осознать, что вы сами можете
устанавливать правила игр, в которые вы играете.
|
|
