|
| |
 Продуктивное
реагирование на критику
и самокритику
Ведущий
Александр Татаркин,
тренер НЛП,
коуч-консультант
Подробнее
»
Исторический экскурс
Подробнее
»
Наш взгляд на критику
Для многих людей слово «критика» носит явно негативный окрас. Более
того, критика в свой адрес воспринимается как нападение, непринятие нас
такими, какие мы есть, как попытку нас переделать...
Если признать критику своим другом и помощником на пути
совершенствования; если осознать, что критика может стать нашим
союзником и открыть новые пути, то тогда все встает на свои места.
В таком случае, отношение к критике меняется.
И она начинает восприниматься всего лишь как вид обратной
связи, которая является основой для личностного роста и
позволяет сделать собственную деятельность более эффективной,
разнообразной и гибкой.
Это отличный инструмент, овладев которым каждый человек может
стать более продуктивным в решении собственных задач,
реализации намеченных планов, качественного ощущения своей жизни.
Можно сказать, что критика – это не просто реакция окружающих на наше
поведение, а это реакция на отличие нашего поведения от того, чего от
нас ожидают.
Критика - сигнал, который посылает нам мир. И у нас есть
выбор настраиваться на прием этого сигнала или прислушиваться только
к себе.
У нас есть выбор! И здорово, использовать разные способы на пути
нашего преображения.
Зачем?
Как часто мы имеем возможность с пользой для себя использовать
какие-то негативные моменты своей жизни?
Тренинг «Продуктивное реагирование на критику и самокритику»
позволит Вам:
разобраться с таким явлением в жизни, как «критика»;
понять причины его возникновения;
научиться инструментам преобразования «внутреннего
самокритика» во «внутреннего корректора»;
начать спокойно реагировать на внешнюю критику;
учитывать критику как информацию для своего личностного
роста;
научиться так корректировать поведение других, что это
будет продуктивно
Программа
Подробнее
»
Задачи и результаты
Если обычная реакция – это расстройство, обида, самокопание в
себе, скованность или, наоборот, агрессивность, злость на кого-то
или на себя, недоумение, неприятные ощущения в теле, которые вызваны
словами других людей или даже только взглядом, то первое, что Вы
ощутите после прохождения тренинга – это более нейтральное и
спокойное телесное состояние во время или после критики
(самокритики).
В дальнейшем это позволит относиться к критике как к
информации для размышления по улучшению собственной жизни.
Удивительно, но, переводя механизмы критики на конструктивный лад
у себя, Вы также и по отношению к другим сможете стать более
чуткими и трансформируете разрушительный деструктив критики в
развивающие указания
для окружающих Вас людей.
Условия участия
Подробнее
»
|
|
|
|
