Санкт-Петербургский Центр НЛП

Думаете, что эмоции – это нечто, что происходит спонтанно, как реакция на события нашей жизни, и не подвластно вашему контролю? Ваши эмоции могут стать вашими союзниками, цель которых – привести вас к более высокому уровню жизни. Хотите, чтобы ваши эмоции работали на вас?

Эмоции направляют нас к целям и побуждают к действиям, наполняют красками нашу реальность и придают вкус нашим достижениям, и именно это определяет их важность и значимость в нашей жизни.

Однако для многих эмоции кажутся непредсказуемыми и неуправляемыми ― чем-то, что внезапно захлестывает нас помимо нашей воли. Часто люди подолгу терпят неприятные эмоции или сожалеют о мимолетности позитивных переживаний ― и при этом не представляют, откуда берутся и куда деваются те и другие. Многие не могут раскрыть свой потенциал, находясь в плену таких эмоций, как страх, смущение или обида, которые удерживают от всяческих действий и, тем более, какого-либо риска. А кто-то, стремясь уберечь себя от болезненных переживаний, попадает в ловушку эмоционально обедненного мира, отгораживаясь от окружающих и отказываясь от значительной части опыта. Кроме того, нас учили, что некоторые эмоции нельзя выражать или даже испытывать.

В то же время каждому эмоциональному изменению сопутствует изменение в поведении, и в этом смысле поведение является естественным следствием эмоций. Таким образом, приобретая доступ к соответствующим благоприятным эмоциям, мы получаем наиболее легкий и эффективный способ гарантировать реализацию выбранных паттернов поведения.

Данный тренинг направлен на достижение осмысленной гибкости в управлении собственными эмоциями, позволяющей в полном осознании двигаться в мире эмоционального выбора.

Наличие каких стратегий, навыков и способностей определяет наличие эмоционального выбора?

На данном тренинге вы сможете научиться:

Ключ к эмоциональному выбору скрывается внутри самих эмоций. Воспользуйтесь им – и вы откроете для себя мир эмоциональной эффективности, в котором благополучие не только присутствует во внешних проявлениях, но и ощущается и излучается изнутри.