|
|
| |
 Холотропное
дыхание
Программа
Холотропное дыхание наилучшим образом
поспособствует вашему развитию, так как работа производится с телом и
нашим бессознательным Я.
В этом Дыхании есть:
|
● |
Трансовое состояние |
|
● |
Взаимодействие с внутренними ресурсами. |
|
● |
Активизация подсознания, интуитивное понимание жизненно важных процессов. |
|
● |
Огромный терапевтический опыт, связанный с выявлением своих поведенческих,
эмоциональных, психологических ограничений и блоков. |
|
● |
Взаимодействие с Высшим Я. |
|
● |
Выход за пределы общепринятой реальности пространства и времени. |
Структура дыхательного тренинга:
|
1. |
Лекция – общая информация о холотропном дыхании, правилах работы с телом и
работы с возникающими переживаниями. |
|
2. |
Подготовка к дыхательной сессии. |
|
3. |
Холотропная дыхательная сессия. |
|
4. |
Обсуждение результатов дыхательной сессии. Интеграция материала практических
сессий продолжается через телесно-ориентированную терапию, рисование мандол и
обсуждение индивидуальных процессов в группе |
Заход на дыхание осуществляется несколькими вариантами:
|
● |
Общая настройка, которую дает тренер всей группе. |
|
● |
Индивидуальный запрос холонавта. |
|
● |
Довериться своему бессознательному, и оно выберет для вас самое актуальное
переживание. |
Если вы ожидаете нечто такое... в звездочках и радуге, сразу скажу
– не стройте планов, все произойдет так, как
должно произойти, а не так, как вы думаете, что это должно произойти.
Когда работа шла на более глубоком уровне, чем вы можете осознать. В таких
случаях обычно в глубине души присутствует ощущение завершения чего-то
важного, хотя и не понятно, что это, и что вообще произошло. Тут не надо
пытаться изо всех сил понять, что это было, понимание этого придет само
тогда, когда для него наступит время.
|
|
|
|
|
|
