Санкт-Петербургский Центр НЛП

 Тайм-менеджмент самореализации ™

  О тренинге ▪ Программа ▪ Условия участия ▪ Статьи

Программа

1 день

Самореализация как управляемый процесс

·  Образ «Я». Роли в различных областях жизни

·  Выявление жизненных контекстов. Колесо баланса

·  Контекст планирования

·  Иерархия ценностей и определение приоритетов

2 день

Стратегическое планирование

·  Горизонт времени

·  Технология построения видения

·  Уровни планирования

·  Планирование на год: календарь, помесячный план

Повышение эффективности

·  Само-мотивация

·  Рационализация и делегирование

·  Планирование переходных этапов

·  Принятие решений: критерии и принципы

·  Корректировка курса

3 день

Оперативное планирование: инструменты и стратегии

·  Планирование на месяц

·  Планирование на неделю

·  Ежедневное планирование: ежедневник, дневник, метод "Куча"

·  Создание собственного режима дня, недели

·  Работа с отвлекающими факторами в течение дня

·  Подключение интуитивного мышления

·  Подведение итогов