О самогипнозе - СПб Центр НЛП

О САМОГИПОЗЕ
Автор: Виктор Стрелкин
основатель и руководитель СПб Центра НЛП, тренер НЛП, психолог-консультант, гипнолог
Чтобы войти в гипнотическое состояние, необязательно находиться рядом с гипнологом.
Любой человек может ввести себя в транс с помощью самогипноза.
Ведь транс – это естественное состояние психики.

Не можете справится с задачей, придумать решение, сконцентрироваться? Самогипноз использует подсознание, чтобы скорректировать поведение. Осознанный самогипноз подобен медитации.
    Какие задачи решает самогипноз?
    • Настроиться на необходимое состояние
    • Придумать что-то творческое
    • Сделать трудный выбор
    • Получить подсказку, как лучше поступить
    • Инициировать изменения

    Для работы в самогипнозе лучше брать простые задачи, которые можно решить за один шаг.
    Либо делить сложные задачи на маленькие понятные кусочки.

    С гипнологом за единицу времени можно сделать гораздо больше: он берёт на себя сознательную функцию и тем самым даёт клиенту возможность расслабиться, отдаться потоку и легко двигаться к намеченной цели.

    Чтобы научиться гипнозу и самогипнозу, приходите на курс «Эриксоновский гипноз».