Нейро-лингвистическое программирование (от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, которое изучает способ организации субъективного опыта и стратегии успешных людей. НЛП включает в себя модели сбора информации, поиска решений, управления внутренними состояниями, поведением и стилем мышления.

Разработчики

1. Основатели: Ричард Бэндлер и Джон Гриндер.
2. В первую группу исследователей входило более десяти человек, в том числе: Фрэнк Пьюселик, Дэвид Гордон, Джудит Делозье.
3. Огромный вклад в развитие НЛП внес Роберт Дилтс.
4. Развитие НЛП продолжили десятки разработчиков по всему миру.

Первые люди, профессиональную деятельность которых исследовали
Вирджиния Сатир – создатель семейной психотерапии в США.
Фриц Перлз – самый известный разработчик гештальт-терапии.
Милтон Эриксон – психотерапевт, разработчик методов недирективного гипноза.
Фрэнк Фарелли – создатель провокативной психотерапии.

НЛП – это…

• моделирование (выявление и описание персональных стратегий)
• язык описания субъектиного опыта
• практические приложения: модели, техники, форматы, навыки
• практическая психотерапия (NLPt)

В состав НЛП входят
· пресуппозиции (базовые идеи)
· форматы
· модели
· техники
· упражнения
· стратегии
· навыки (базовые и продвинутые)

Эффективность
НЛП позволяет вносить минимальные коррективы и получать при этом максимум результатов.

Профессиональная подготовка в области НЛП
Движение в НЛП можно разделить на несколько этапов:

1. Сертификационный курс «НЛП-Практик»
Уровень НЛП-Практик предполагает освоение навыков успешной личности в области коммуникации и целеполагания. В контексте консультирования, НЛП-Практик умеет эффективно собрать информацию, подобрать одну из готовых техник и провести ее по шагам.

2. Сертификационный курс «НЛП-Мастер»
Уровень НЛП-Мастер заключается в умении калибровать мета-программы и стратегии, менять убеждения с помощью фокусов языка, моделировать. В контексте консультирования, НЛП-Мастер создает индивидуальную технику, точно отвечающую задачам клиента.

3. Сертификационный курс «НЛП-Тренер»
Уровень НЛП-Тренер включает навыки проведения тренингов и публичных выступлений, а также разработки дизайна тренингов на основе моделей НЛП. Для ведущих курсы «НЛП-Практик», «НЛП-Мастер», это первый из 4-х этапов тренерского пути.

Знакомство с НЛП. В чем особенности обучения НЛП? Как анализировать свои привычные стратегии и менять их? Умеете ли вы эффективно ставить цели? Планировать конкретные шаги? Как часто вы разрешаете себе мечтать широко, на пределе возможного? Насколько умело предусматриваете возможные трудности?

Оглянитесь – окружающие люди другие, у каждого из них свое понимание реальности. Если научиться обращать внимание на мелочи поведения и форму речи, можно открыть для себя новые возможности. Например, спокойно и уверенно находить общий язык с самыми разными людьми, быстрее приходить к согласию, вовремя замечать сомнение и неискренность.

Темы:

• История НЛП
• Модель «Мерседес»
• Теория коммуникации
• Базовые навыки успешной личности
• Контексты жизни и Колесо Баланса
• Спецификация цели
• Калибровка
• Подстройка: по позе, по голосу, по дистанции
• Подстройка и ведение
• Каналы восприятия VAKOG
• Предикаты VAKOG, калибровка предикатов
• Физиологические маркеры VAKOG
• Техника «Стратегия творческого планирования Уолта Диснея»
• Круг обучения

Состояния бывают разными. Замечать свои настроения и управлять ими – важный аспект эффективной реализации целей. Когда вас что-то злит, печалит или радует – замечаете ли точку выбора: войти-не войти в состояние? Осознаете ли вы свою свободу?

Что влияет на эмоции? Не события, а внутреннее отношение к событиям, их значение. Меняется значение, меняется и состояние. На что вы обычно обращаете внимание: что плохо? Или что уже хорошо, а что ещё надо улучшить? Вы научитесь замечать и учитывать смену настроений: как у себя, так и у других людей. Получите несколько способов управлять состояниями и запускать мотивацию.

Темы:

• Калибровка 5-ти состояний
• Ассоциация/Диссоциация
• Соматический синтаксис
• Техника «Зона могущества»
• Якоря
• Коллапс якорей
• Принципы якорения
• Способы использования якорей
• Логические уровни Дилтса
• Техника «Интеграция логических уровней»
• Протокол работы консультанта и клиента
• Обратная связь высокого качества (ОСВК)

Как понять, что именно имеет в виду собеседник, о чем говорит прямо, а что умалчивает? Что в его речи укажет на это? И как задать точные вопросы?

Только слов для понимания недостаточно. Поза, жесты, голосовые характеристики многое говорят об отношении человека к себе и ситуации, его внутреннем состоянии и ожиданиях. Окружающие подсознательно считывают эту информацию, и отвечают соответственно.

Ситуации общения иногда сразу складываются приятно и взаимовыгодно, а иногда требуют дополнительного разбора. Умеете ли вы поставить себя на место собеседника? Помните ли вы о своих интересах? Насколько легко для вас посмотреть на ситуацию со стороны и просчитать выгоды обеих сторон? И откуда взять новые идеи, новые решения, совмещающие все это?

Темы:

• Формат техник нового кода
• Техника «Алфавит»
• Позитивное намерение
• Четыре позиции восприятия
• Упражнение «Тень»
• Техника «Решение конфликтных ситуаций с помощью модели З-х позиционного описания»
• Кодирование информации: обобщение, опущение, искажение
• Мета-модель
• Вопросы к паттернам Мета-модели
• Пресуппозиции
• Трансдеривационный поиск
• Техника «Изменение личной истории»
• Метасообщение

Что такое стратегии? Как их выявлять и делать более эффективными? Как мы кодируем информацию? Как изменить отношение к человеку или ситуации просто за счет изменения нескольких параметров восприятия?

Алкоголь, курение, переедание, пустой серфинг социальных сетей и другие вредные привычки будут регулярно лишать энергии и самоуважения, сбивать с намеченного курса. Если им это позволить. Реально ли избавиться от вредных привычек с помощью НЛП – быстро и с удовольствием? Реально. Все, что нужно – это найти выгоды от сохранения привычек, подобрать замены и сделать специфический перекод.

Темы:

• Модель Т.О.Т.Е.
• Техника «Т.О.Т.Е. для работы с целью»
• Глазные сигналы доступа (ГСД)
• Калибровка ГСД
• Упражнение «ГСД + цель»
• Субмодальности
• Упражнение «Ресурс-Нересурс»
• Вторичные выгоды
• Техника «Паттерн Взмаха»
• Знакомство с трансом
• Самогипноз по Бетти Эриксон
• Упражнение «Сам себе режиссер»

Для того, чтобы подобрать подходящую технику НЛП, нужно уметь грамотно и быстро собирать информацию о ситуации. Двадцать минут внимательных и точных вопросов – в ответах достаточно информации. Что берем как проблему/задачу? Какова цель, желаемый результат? Возможные эффекты от достижения результата, благоприятные и другие? Какие ресурсы для достижения уже есть, какие нужно организовать?

Что такое убеждения? Убеждения ограничивающие и поддерживающие. О себе, о мире, об отношениях, о деньгах, о будущем, о пределах возможного… Как их выявить, и затем изменить по своему желанию?

Темы:

• Перекрестная подстройка
• Подстройка и ведение по дыханию
• Упражнение «Недовольный клиент»
• Модель S.C.O.R.E.
• Сбор информации по модели S.C.O.R.E.
• Техника «S.C.O.R.E. на линии времени»
• Убеждения: структура и лингвистическая форма
• Ограничивающие и поддерживающие убеждения
• Рефрейминг контекста и содержания
• Выявление убеждений
• Техника «Прививка нового убеждения»

Роль подсознания в личностных изменениях огромна. Вы узнаете несколько базовых способов наведения транса, научитесь активировать ресурсы подсознания для решения задач и качественного отдыха.

Сделать выбор бывает трудно. И как же мучительно состояние несделанного выбора, если оно тянется и тянется. Быстро делать выбор – преимущество в современном мире высоких скоростей, где самые разные выборы приходится делать сотни раз в день.

Как мы думаем о времени? Временные линии как способ эффективной работы с организацией времени.

Темы:

• Эриксоновский гипноз
• Карта сбора информации «Ромашка»
• Учет семантики клиента
• Наведение транса по формату «4-1»
• Признаки транса
• Милтон-модель, речевая гибкость
• Концепция частей личности
• Техника «Визуальное сдавливание»
• Техника «6-ти шаговый рефрейминг»
• Кодирование времени, временные линии (ВЛ)
• Виды временных линий
• Выявление и трансформация временных линий

Чем отличается страх от фобии? Как быстро и эффективно исцелять и то, и другое методами НЛП? Реально ли вылечить человека от аллергии, и как это сделать?

Комплексный анализ пройденных техник собирает цельное представление пройденного материала. Основные цели освоенных техник и примеры проблем/задач обеспечивают понимание в подборе подходящей техники для каждой конкретной задачи.

Встройку навыков НЛП завершает сертификация. Подводя итоги своего обучения, участники порой сами удивляются, насколько по-другому теперь выглядит их будущее.

Темы:

• Обзор и структурный анализ техник курса «НЛП-Практик»
• Стратегия сбора информации с подбором техники под симптом
• Механизмы генерации фобий и страхов
• Импринтинг и кондиционирование
• Техника «Быстрое лечение фобий»
• Техника «Визуально-кинестетическая диссоциация»
• Техника «Лечение приобретенных аллергий»
• Техника «Круг совершенства»
• Калибровочный марафон
• Сертификация