27 мая 2025 года 19:00 (очно) — вечер открытых дверей с Виктором Стрелкиным
Санкт-Петербургский Центр НЛП Виктора Стрелкина
Мастер-классы по коуичнгу и НЛП с Виктором Стрелкиным - СПб Центр НЛП
Мастер-классы Виктора Стрелкина
- очное обучение в СПб
- 3-х часовые вечера раз в месяц
- секреты НЛП, коучинга и гипноза
ТРЕНЕР МАСТЕР-КЛАССОВ
СТРЕЛКИН ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ
психолог, НЛП-Тренер
основатель и руководитель
СПб Центра НЛП
основатель и руководитель
СПб Центра НЛП
32 года в психологии
8 000 часов на тренерской площадке
5 500 учеников по всему миру
Подробнее о Викторе→
8 000 часов на тренерской площадке
5 500 учеников по всему миру
Подробнее о Викторе→
- Виктор Стрелкин
НАВИГАЦИЯ
«СИЛА МЕТАФОР»
• как доверять: отличия от гадания
• список вопросов для анализа
• интерпретация и трансформация
• как доверять: отличия от гадания
• список вопросов для анализа
• интерпретация и трансформация
«МЕТАМОДЕЛЬ»
• холодный анализ лингвистики
• грубость и этика коммуникации
• за рамками сказанного вслух
• холодный анализ лингвистики
• грубость и этика коммуникации
• за рамками сказанного вслух
«ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ»
• откуда берутся убеждения?
• лингвистические ключи
• медитация «Музей убеждений»
• откуда берутся убеждения?
• лингвистические ключи
• медитация «Музей убеждений»
«УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ»
• инструмент «Временная шкала»
• ценности как уровни свободы
• инструмент «Недельная сетка»
• инструмент «Временная шкала»
• ценности как уровни свободы
• инструмент «Недельная сетка»
«САМОГИПНОЗ»
• правила эффективной практики
• речевые формулы для начинающих
• управляемое погружение в транс
• правила эффективной практики
• речевые формулы для начинающих
• управляемое погружение в транс
«ВЫЗОВ СЕБЕ. ВЗЯТЬ ВЫСОТУ»
• список целей на Новый 2025 год
• инструмент «Прыжок дельфина»
• медитация «Место планирования»
• список целей на Новый 2025 год
• инструмент «Прыжок дельфина»
• медитация «Место планирования»
«ЯЗЫК ТЕЛА»
НЛП даёт всё для того, чтобы прокачать проницательность. И основа основ – это невербальная сторона коммуникации. Язык тела. Замечать, оценивать, учитывать – достаточно очевидно, что всё это важно. А куда смотреть в первую очередь? Как оценивать? С чего начать, чтобы не сесть в лужу в реальной ситуации? Об этом мастер-класс
Проницательность. Куда без неё, если решается какой-то важный вопрос? Без проницательности человек беспомощен и наивен. Он может быть подозрительным и напряженным, но без понимания «на что смотреть» по-прежнему остаётся слепым. Например. Можно ли довериться партнёру? Какие детали вашего предложения могли вызвать несогласие? В каком настроении человек рядом? Заходят ли ваши шутки? Понравился ли ваш подарок? Есть ли на свидании шанс на продолжение?..
Хорошо тем, кто всегда чует интуитивно, о чём речь по-настоящему. Осознаёт, что слова – только внешняя поверхность. Может читать глубже. Остальным остаётся выбор – оставаться без ориентиров или всё-таки «включить свет» и учиться разбираться. Искать и находить ответы. И для многих НЛП может оказаться лучшим решением
Хорошо тем, кто всегда чует интуитивно, о чём речь по-настоящему. Осознаёт, что слова – только внешняя поверхность. Может читать глубже. Остальным остаётся выбор – оставаться без ориентиров или всё-таки «включить свет» и учиться разбираться. Искать и находить ответы. И для многих НЛП может оказаться лучшим решением
Лицо выдаёт реакцию человека. Например, можно определить отношение к человеку и теме разговора. Хм... «Улыбка – это согласие, зелёный свет»? Если бы всё было так просто...
• Куда и как смотреть, чтобы увидеть?
• Как интерпретировать выражение лица? Где можно ошибиться?
• Куда и как смотреть, чтобы увидеть?
• Как интерпретировать выражение лица? Где можно ошибиться?
Если дистанция некомфортна, то и весь диалог окажется неприятным настолько, что отношения могут завершится. В том числе в деловом контексте. Слишком близко, слишком далеко... а вот уже и «чинить» нечего, клиент не выходит на связь
• Как определить «в моменте» наиболее выгодную дистанцию?
• Что делать, чтобы научиться замечать и учитывать это?
• Как определить «в моменте» наиболее выгодную дистанцию?
• Что делать, чтобы научиться замечать и учитывать это?
Осознанная состройка в НЛП начинается с положения тела. Видно хорошо, и всё в целом понятно. И вдруг оказывается, что существуют «подводные камни»
• Может ли оттолкнуть состройка? И есть ли у неё побочные эффекты?
• Как состраиваться, чтобы не оказаться навязчивым и ведомым?
• Может ли оттолкнуть состройка? И есть ли у неё побочные эффекты?
• Как состраиваться, чтобы не оказаться навязчивым и ведомым?
«ВЫЗОВ СЕБЕ. ВЗЯТЬ ВЫСОТУ»
Мастер-класс даст импульс для Новогоднего планирования
Грамотного и креативного, с толикой гипнотического волшебства. Без опьянения обещаниями «обязательно стать лучше... как-нибудь». Без последующего похмелья при встрече с реальностью. Полезно зарядиться — и для профи, и для не знакомых с технологиями НЛП и гипноза
Есть цели – есть место для приоритетов и конкретных действий. Нет целей – есть автоматизмы и детские надежды, что как-то само наладится
• Как не стать жертвой тревожности, что Новый 2025 год будет тяжёлым?
• Как писать список целей спокойно и оптимистично, без горькой иронии?
• Как не стать жертвой тревожности, что Новый 2025 год будет тяжёлым?
• Как писать список целей спокойно и оптимистично, без горькой иронии?
«Туда-сюда, там-сям, и готово». Другими словами – цель ясна, а способ реализации в тумане. Как-нибудь... А время идёт, время уходит...
• Как планировать, чтобы не слить жизнь на пустую суету?
• Как нащупать пути смелых целей? Реализации своих проектов?
• Как планировать, чтобы не слить жизнь на пустую суету?
• Как нащупать пути смелых целей? Реализации своих проектов?
Медитация поможет вам поставить вдохновляюще высокие цели
• Как не позволить новогодним мечтам превратиться в пустой пшик, насмешку?
• Как планировать без лишнего стресса и давления «сделай или умри»?
• Как не позволить новогодним мечтам превратиться в пустой пшик, насмешку?
• Как планировать без лишнего стресса и давления «сделай или умри»?
«УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ»
Мы откроем вам секреты, накопленные в преподавании и консультировании в области коучинга и высоких результатов. Расскажем вам об успешных стратегиях управления своим временем. И как эти стратегии подобрать и адаптировать для себя. Как начать постепенно, шаг за шагом, гарантированно получать на выходе нужный вам результат
-
Для тех, кто хочет большего
• от себя и своего времени -
Для тех, кто не справляется
• с количеством повседневных дел -
Для тех, кто за спонтанность
• бунтует против жесткого планирования
Управление временем – краеугольный камень, позволяющий изменить жизнь к лучшему. Практически все успешные люди живут в достаточно чётком графике. Они обязательно планируют свою жизнь. На месяцы и даже годы вперёд
Основной парадокс времени заключается в том, что оно уже чем-то занято. И если вы постоянно что-то откладываете и ждёте, когда же придут лучшие времена, то у меня для вас не самая лучшая новость – они не придут никогда. Если всё оставить так, как есть. Чтобы для нового появилось место, нужно осознать и оцифровать организацию вашего времени, а потом шаг за шагом перестроить в желаемый формат. И тогда жизнь начнёт меняться. И появится время для того, что по-настоящему важно! Для физической активности и здоровья. Для глубоких отношений и амбициозных задач
Основной парадокс времени заключается в том, что оно уже чем-то занято. И если вы постоянно что-то откладываете и ждёте, когда же придут лучшие времена, то у меня для вас не самая лучшая новость – они не придут никогда. Если всё оставить так, как есть. Чтобы для нового появилось место, нужно осознать и оцифровать организацию вашего времени, а потом шаг за шагом перестроить в желаемый формат. И тогда жизнь начнёт меняться. И появится время для того, что по-настоящему важно! Для физической активности и здоровья. Для глубоких отношений и амбициозных задач
Планировать на долгие годы ох как непросто, верно? Особенно, если нет навыка
• Как устроено? Как применять?
• Какие результаты возможно получить?
• Как устроено? Как применять?
• Какие результаты возможно получить?
Знать свои настоящие ценности в сложных жизненных ситуациях – особенно важно. Для принятия решений, для планирования шагов, для сохранения глубинной эмоциональной стабильности
• Что такое ценности? Как они влияют на каждый аспект нашей жизни?
• Как ценности влияют на свободу личности?
• Что такое ценности? Как они влияют на каждый аспект нашей жизни?
• Как ценности влияют на свободу личности?
Время протекает и утекает и безвозвратно. Один из самых ценных ресурсов. И мы либо его используем и живём насыщенно... либо время просто протекает мимо нас, и жизнь случается. Как повезёт и кое-как
• Как у вас сейчас устроено?
• Какие сложности и возможности для улучшения?
• Как у вас сейчас устроено?
• Какие сложности и возможности для улучшения?
«ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ»
Мастер-класс даст основу для работы с убеждениями. Познакомит с этой гранью НЛП
-
Для уставших
• ссориться на ровном месте
• от бессмысленных запретов -
Для тех, кто запутался
• среди устаревших ограничений
• но стремиться к свободе и свежести -
Для тех, кто в поиске
• лазеек для лучшей жизни
• опоры на своё мнение
Убеждения – это элемент нашего мировоззрения. Система правил, по которым мы живём. Правила, которые задают наши эмоциональные реакции. Правила, которые лимитируют наше поведение. Правила, которые раскрывают или ограничивают наши возможности
Примеры контекстов, где это ярко проявляется:
• семейные отношения и воспитание детей
• отношения с финансами и новыми возможностями
• профессиональный рост и атмосфера в коллективе
Хорошая новость – убеждения можно осознать. Осознание и изменение своих ментальных ограничений – это ключ к наивысшим достижениям. И порой даже этого достаточно для освобождения от устаревших рамок
Примеры контекстов, где это ярко проявляется:
• семейные отношения и воспитание детей
• отношения с финансами и новыми возможностями
• профессиональный рост и атмосфера в коллективе
Хорошая новость – убеждения можно осознать. Осознание и изменение своих ментальных ограничений – это ключ к наивысшим достижениям. И порой даже этого достаточно для освобождения от устаревших рамок
Начиная с самого нежного возраста, человек бессознательно впитывает традиции и запреты окружающего мира. Сначала от родителей, затем – от всё более дальнего окружения. Параллельно дополняя выводами из собственного опыта и ярких событий жизни
• Что такое убеждения, принципы, верования?
• Метапрограмма «Убедитель»
• Что такое убеждения, принципы, верования?
• Метапрограмма «Убедитель»
Убеждения влияют как на жизнь в целом, так и на отдельные ситуации. Чтобы получить наибольший эффект, нужно выбрать тему для исследования
• Важна ли точность в лингвистике при выявлении убеждений?
• Правила формулирования убеждений
• Важна ли точность в лингвистике при выявлении убеждений?
• Правила формулирования убеждений
Медитация поможет вам избавиться от устаревших убеждений
• К изменениям какого масштаба вы по-настоящему готовы?
• Умеете ли вы договориться со своим внутренним миром об изменениях?
• К изменениям какого масштаба вы по-настоящему готовы?
• Умеете ли вы договориться со своим внутренним миром об изменениях?
«САМОГИПНОЗ»
Мастер-класс даст всё, что нужно для самогипноза: понимание правил освоения, речевые шаблоны-конструкторы, образец, два приема для самостоятельного погружения в транс. Испытать самогипноз и, соответственно, задать вопросы – тоже да
-
Для смелых
• в поиске скрытых возможностей -
Для осторожных
• по отношению к другим -
Для тех, кто хочет
• познакомиться с собой по-другому
Гипноз – это почти столько же любопытства, сколько опасений. А что, если я окажусь безвольным? Потеряю над собой контроль? Буду вести себя странно и глупо? Раскрою неприглядные тайны? Забуду, что происходило во время сеанса? В художественных фильмах и книгах, по крайней мере, так и показывают. Да и на живых выступлениях стремятся создать вау-впечатление, иногда ценой потери лица демонстрантов. Так стоит ли доверять себя гипнозу? С другим человеком – может, и не стоит. А вот через самогипноз – да. Но как узнать, что всё получается?
Самогипноз, как и любая серьёзная практика – даёт результатов тем больше, чем грамотнее организованы занятия. Да, существуют определённые правила по превращению самогипноза из ерунды в рабочий инструмент
• образец дневника самогипноза: записи, которые помогут
• последовательный уровень сложности задач для подсознания
• образец дневника самогипноза: записи, которые помогут
• последовательный уровень сложности задач для подсознания
Основная проблема начинающих и продолжающих – неуверенность, что «фокус» получится. Чего точно не хочется, так это пыжиться попусту. Оказаться как тот парень с неловкими шутками, который зря ждёт ответного смеха. А ведь всё просто... Тем более, что в самогипнозе у вас будет самый благодарный слушатель, вы сами
• образец оптимального положения тела, выражения лица, тона голоса
• текстовый шаблон-конструктор, с которым легко и просто нырнуть в транс
• образец оптимального положения тела, выражения лица, тона голоса
• текстовый шаблон-конструктор, с которым легко и просто нырнуть в транс
Самое управляемое погружение – это погружение самостоятельное. Наверное, нужен маятник, свечи, особая музыка? А если это декоративная мишура... то как устроено на самом деле?
• самогипноз по Бетти Эриксон (с помощью сенсорных данных VAK)
• самогипноз через доступ к прежним состояниям транса
• самогипноз по Бетти Эриксон (с помощью сенсорных данных VAK)
• самогипноз через доступ к прежним состояниям транса
«Метамодель: искусство правильных вопросов»
Мастер-класс даст возможность стать более проницательным и внимательным собеседником. Познакомит с моделью НЛП, которая является основой лингвистического разбора коммуникации.
-
Для психологов и коучей, кто
• хочет понимать структуру речи
• учится задавать правильные вопросы -
Для тех, кто запутался
• в окружении манипуляторов
• противостоит газлайтингу -
Для тех, кто ещё не акула
• не супер профи в переговорах
• злится, что позволяет себя обмануть
НЛП делает людей более проницательными, верно? Что-то такое делается с НЛП-специалистами, что прямой обман теряет над ними силу. Из отношений куда-то исчезают умалчивания и хитрости. Даже невольных искажений становится меньше. А реального восприятия вещей, хорошей такой «заземлённости» – больше.
В чём фишка? Что помогает замечать мутную воду? Подсказывает вопросы для прояснения скользких моментов? При этом храня от слишком детских эмоций и бессмысленного возмущения?
Одна из основных фишек НЛП – МЕТАМОДЕЛЬ.
• Позволяет прояснить ключевую информацию в кратчайшее время.
• Обнаруживает скрытые желания, страхи и ограничения.
• Является основой для фокусов языка, другими словами – продвинутого уровня игры смыслами.
P.S. Если вы знакомы с метамоделью, и она кажется вам скучной и непонятной... Знаете ли вы, что у неё есть несколько уровней – анализ отдельных слов, предложений и скрытых подтекстов?.. Вряд ли вы действительно разобрались, как применять эту модель осознанно.
В чём фишка? Что помогает замечать мутную воду? Подсказывает вопросы для прояснения скользких моментов? При этом храня от слишком детских эмоций и бессмысленного возмущения?
Одна из основных фишек НЛП – МЕТАМОДЕЛЬ.
• Позволяет прояснить ключевую информацию в кратчайшее время.
• Обнаруживает скрытые желания, страхи и ограничения.
• Является основой для фокусов языка, другими словами – продвинутого уровня игры смыслами.
P.S. Если вы знакомы с метамоделью, и она кажется вам скучной и непонятной... Знаете ли вы, что у неё есть несколько уровней – анализ отдельных слов, предложений и скрытых подтекстов?.. Вряд ли вы действительно разобрались, как применять эту модель осознанно.
Что происходит обычно? Человек сам надумал, замечтался, обиделся, разозлился, испугался. «Обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад». Дальше больше, эмоции будоражат, триггеры не оставляют равнодушным. Насколько легко с таким замороченным умолчать о чём-то? Приукрасить, а то и напрямую солгать? Очень легко. А поговорить нормально, наоборот, сложно.
• настройка холодной головы для способности воспринимать «как есть» (метапозиции)
• фокус внимания на структуре речи (лингвистических паттернах)
• настройка холодной головы для способности воспринимать «как есть» (метапозиции)
• фокус внимания на структуре речи (лингвистических паттернах)
Если грубые манипуляции однажды сработали, они становятся большим искушением. Если прозвучала фраза «должен», 99% повторится. Если не перевернуть понимание ситуации так, что мозг встанет на место. Если не у другого, то хотя бы у себя – достаточно, чтобы освободится от морока!
• примеры грубых манипуляций: паттерны «должен», «нужно», «только», «никогда» и т.д.
• список этичных вопросов для спокойного прояснения ситуации
• примеры грубых манипуляций: паттерны «должен», «нужно», «только», «никогда» и т.д.
• список этичных вопросов для спокойного прояснения ситуации
Как будто в современном мире становится всё больше искренности. Хитростей тоже хватает, разумеется. И всё же, далеко не всегда то, что происходит – намеренный подлог и пренебрежение. Скорее, недопонимание. Которое приводит к негативу, конфликтам и тревоге. А что, если страдать – не обязательно?
• за рамками сказанного вслух: почему порой выбивают из колеи «обычные» фразы
• примеры анализа подтекста речи (пресуппозиции, третий уровень метамодели)
• за рамками сказанного вслух: почему порой выбивают из колеи «обычные» фразы
• примеры анализа подтекста речи (пресуппозиции, третий уровень метамодели)
«СИЛА МЕТАФОР»
Мастер-класс даст всё, что нужно для рефлексии и диалога с помощью метафор. Особенно ценно, что яркие и удачные метафоры вызывают эмоции, а значит – держат внимание, раскрашивают речь и отлично запоминаются.
-
Для старших и ответственных
• руководителей, родителей, преподавателей – тех, кто объясняет, передаёт и проверяет задачи -
Для нежных и вдумчивых
• любящих, заботливых и эмпатичных – тех, кто налаживает мосты и сглаживает конфликты в семье и коллективе -
Для дезориентированных
• сомневающихся, тревожных, запутавшихся – тех, кто никак не может понять себя, других и эту жизнь
«Знание идёт как будто изнутри. Необъяснимо». Мол, если не смеяться над интуицией, можно дополнить мышление, получить много подсказок. При этом, верно и то, что «интуиция» может сама себя закопать, сотню раз дискредитировать. Хаос сновидений. Тревожные знаки и суеверия, которые себя не оправдывают. Сладкие обещания карточных раскладов, которые оказываются пустыми. Проще всего всё-таки отказаться. Ну, и посмеяться над собой с ноткой горечи. Или?..
С другой стороны, бессознательному достоверно близок язык метафор. А значит, возможен и диалог. Для детей понятны игры, сказки, рисунки. Для взрослых – сравнения, мемы, шутки. Там, где понимание утеряно, метафоры могут спасти. Несколько вопросов, сравнений – и напряжение между бровями уходит, морщина разглаживается. И ведь не обязательно даже спрашивать других. Можно самому подобрать сравнения и заметить что-то новое в ситуации. Например:
• Какой персонаж я (он, она) напоминаю в этой ситуации?
• С чем можно сравнить коммуникацию?
• Если представить, что у ситуации несколько исходов, на что похож каждый из них?
• Если представить, что есть тайные препятствия к удачному исходу дела, на что они похожи метафорически?
С другой стороны, бессознательному достоверно близок язык метафор. А значит, возможен и диалог. Для детей понятны игры, сказки, рисунки. Для взрослых – сравнения, мемы, шутки. Там, где понимание утеряно, метафоры могут спасти. Несколько вопросов, сравнений – и напряжение между бровями уходит, морщина разглаживается. И ведь не обязательно даже спрашивать других. Можно самому подобрать сравнения и заметить что-то новое в ситуации. Например:
• Какой персонаж я (он, она) напоминаю в этой ситуации?
• С чем можно сравнить коммуникацию?
• Если представить, что у ситуации несколько исходов, на что похож каждый из них?
• Если представить, что есть тайные препятствия к удачному исходу дела, на что они похожи метафорически?
Интуитивное мышление тем восхитительнее, чем опаснее. Если принимать его с недетской серьёзностью, можно потерять голову и наворотить дел...
• роль метафорического (традуктивного) мышления в НЛП и эриксоновском гипнозе
• отличия креативного анализа от гадания: когда доверять интуиции не стоит
• роль метафорического (традуктивного) мышления в НЛП и эриксоновском гипнозе
• отличия креативного анализа от гадания: когда доверять интуиции не стоит
«И покатилось яблочко на тарелочке с голубой каёмочкой и показало девице виды невиданные...» А ведь бывает, что просто не получается. Что-то внутри не пускает. Не включается, хоть плачь. Что тогда?
• варианты: что именно может «недощелкивать», и как это обойти
• список вопросов для анализа: в самостоятельной рефлексии и совместном обсуждении
• варианты: что именно может «недощелкивать», и как это обойти
• список вопросов для анализа: в самостоятельной рефлексии и совместном обсуждении
Подобрать метафору – это ещё не всё. Чтобы было совсем хорошо, с ней нужно договориться. Иногда это про анализ, мол, по какой черте пришло такое сравнение. А иногда – достаточно позволить метафоре трансформацию без всяких расшифровок и версий
• анализ метафор: сам себе автор «сонника»
• трансформация метафор: о чём это, если образ (не) меняется
• анализ метафор: сам себе автор «сонника»
• трансформация метафор: о чём это, если образ (не) меняется
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Мастер-классы Виктора Стрелкина
РАСПИСАНИЕ
19:00-22:00 с одним кофе-брейком (очно)
• 20 мая'25 «Ограничивающие убеждения», гр.3
• 22 июля'25 «Сила метафор», гр.1
• даты уточняются «Метамодель: искусство правильных вопросов», гр.1
• даты уточняются «Управление временем», гр.7
• даты уточняются «Самогипноз», гр.2
• даты уточняются «Вызов себе. Взять высоту», гр.2
• 20 мая'25 «Ограничивающие убеждения», гр.3
• 22 июля'25 «Сила метафор», гр.1
• даты уточняются «Метамодель: искусство правильных вопросов», гр.1
• даты уточняются «Управление временем», гр.7
• даты уточняются «Самогипноз», гр.2
• даты уточняются «Вызов себе. Взять высоту», гр.2
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ?
-
- Полядова Валерия
-
Полядова Валерия
Данный формат встреч отлично подойдет для новичков, кто ещё мало знаком с Коучингом и хочет развиваться в этом направлении. Виктор очень подробно, интересно и «вкусно» преподносит информацию. Хочется сразу окунуться с головой в тему, и на себе попробовать все знания, которые только что получил.
Также этот мастер-класс будет полезен уже знающим людям, которые хотят «освежить голову». Я год назад посещала курсы Виктора «Коучинг. Лайф», и для меня эта встреча была очень продуктивная. Появились новые мысли, открытия, о которых ранее я не думала. Однозначно рекомендую посетить этот мастер-класс. Не всегда есть возможность уйти в учёбу на 4 дня и более, а это отличная возможность за 3 часа вечернего времени дать своему мозгу и подсознанию новый заряд энергии.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Также этот мастер-класс будет полезен уже знающим людям, которые хотят «освежить голову». Я год назад посещала курсы Виктора «Коучинг. Лайф», и для меня эта встреча была очень продуктивная. Появились новые мысли, открытия, о которых ранее я не думала. Однозначно рекомендую посетить этот мастер-класс. Не всегда есть возможность уйти в учёбу на 4 дня и более, а это отличная возможность за 3 часа вечернего времени дать своему мозгу и подсознанию новый заряд энергии.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Юрий Ванеев
IT-специалист, спортсмен
Чему можно научиться на мастер-классе всего за 3 часа?
Оказывается, такой формат отлично подходит для знакомства с базовыми инструментами коучинга или же чтобы освежить в памяти пройденное. В удобное время вечером после работы прослушав вводную часть презентации, я изобразил свое текущее колесо жизни. И, казалось бы, что эту «инвентаризацию» можно было сделать самостоятельно дома, но в окружении таких же как и я «вершителей своей судьбы», делать было гораздо легче и веселее.
Мы с интересом поделились друг с другом в парах своими инсайтами и наблюдениями, порадовались тому, что есть уже сейчас и обратили внимание на те сферы жизни, которые можно улучшить. И тут очень здóрово работают инструменты лайф-коучинга: шкала +1, шкала + 12 и другие. Мы словно расставляли вешки на пути, по которому нам предстоит пройти к цели. И, не смотря на то, что цель пока не видна на горизонте, колышки по дороге обозначающие маршрут, придают уверенность, что движемся в правильном направлении с каждым шагом приближаясь к финишу.
В общем время пролетело незаметно. Бóльшая часть работы была сделана. Остальное можно докрутить уже дома. Ведь главное, сдвинуть сани с места, а дальше катить их гораздо проще.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Оказывается, такой формат отлично подходит для знакомства с базовыми инструментами коучинга или же чтобы освежить в памяти пройденное. В удобное время вечером после работы прослушав вводную часть презентации, я изобразил свое текущее колесо жизни. И, казалось бы, что эту «инвентаризацию» можно было сделать самостоятельно дома, но в окружении таких же как и я «вершителей своей судьбы», делать было гораздо легче и веселее.
Мы с интересом поделились друг с другом в парах своими инсайтами и наблюдениями, порадовались тому, что есть уже сейчас и обратили внимание на те сферы жизни, которые можно улучшить. И тут очень здóрово работают инструменты лайф-коучинга: шкала +1, шкала + 12 и другие. Мы словно расставляли вешки на пути, по которому нам предстоит пройти к цели. И, не смотря на то, что цель пока не видна на горизонте, колышки по дороге обозначающие маршрут, придают уверенность, что движемся в правильном направлении с каждым шагом приближаясь к финишу.
В общем время пролетело незаметно. Бóльшая часть работы была сделана. Остальное можно докрутить уже дома. Ведь главное, сдвинуть сани с места, а дальше катить их гораздо проще.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Ирина Вержбицкая
фотограф, психолог
Прошла мастер-классы Виктора «Колесо Жизни» и «Управление временем».
- Мне было полезно оценить, что происходит в моей жизни на данный момент.
- Очень понравилась тонкая настройка инструментов индивидуально для себя. Чувствую, что так лучше понимаешь положение дел. И тогда уже как-то проще простраивать адекватные планы на будущее.
- Было полезно посмотреть, куда на самом деле уходит время. Осознать, почему времени всё время не хватает. Задуматься, как планировать его дальше и намного дальше – какой я хочу видеть свою жизнь через 10,15, 20 лет?..
- Контекст мастер-класса позволил вынырнуть из потока повседневных дел и наконец-то уделить этим вопросам отдельное внимание. Поскольку я практикующий психолог и НЛП-Мастер, многое из этого материала было знакомо. В очередной раз убедилась, что знать и применять – это разные вещи.
- Ну и как всегда было интересно обсудить результаты самостоятельных заданий в паре с другим человеком. Все участники такие разные и заставляют задуматься.
КАК УСТРОЕНО ОБУЧЕНИЕ?
-
• адекватность обучению
• общие правила вежливости
• правила учебного процесса
• авторские права -
• наш адрес: СПб, ул. Киевская, 6, зал 324
• как выглядит тренинговый зал?
• как добраться?
• парковка у бизнес-центра
ОТВЕТИМ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
НАВИГАЦИЯ
«СИЛА МЕТАФОР»
• как доверять: отличия от гадания
• список вопросов для анализа
• интерпретация и трансформация
• как доверять: отличия от гадания
• список вопросов для анализа
• интерпретация и трансформация
«МЕТАМОДЕЛЬ»
• холодный анализ лингвистики
• грубость и этика коммуникации
• за рамками сказанного вслух
• холодный анализ лингвистики
• грубость и этика коммуникации
• за рамками сказанного вслух
«ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ»
• откуда берутся убеждения?
• лингвистические ключи
• медитация «Музей убеждений»
• откуда берутся убеждения?
• лингвистические ключи
• медитация «Музей убеждений»
«УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ»
• инструмент «Временная шкала»
• ценности как уровни свободы
• инструмент «Недельная сетка»
• инструмент «Временная шкала»
• ценности как уровни свободы
• инструмент «Недельная сетка»
«САМОГИПНОЗ»
• правила эффективной практики
• речевые формулы для начинающих
• управляемое погружение в транс
• правила эффективной практики
• речевые формулы для начинающих
• управляемое погружение в транс
«ВЫЗОВ СЕБЕ. ВЗЯТЬ ВЫСОТУ»
• список целей на Новый 2025 год
• инструмент «Прыжок дельфина»
• медитация «Место планирования»
• список целей на Новый 2025 год
• инструмент «Прыжок дельфина»
• медитация «Место планирования»