❄️ 20 января 2026 года 19:00 (очно) – вечер открытых дверей с Виктором Стрелкиным
Офис вернётся с каникул 11 января (6-7 янв ответим на вопросы в мессенджерах)
Офис вернётся с каникул 11 января (6-7 янв ответим на вопросы в мессенджерах)
Санкт-Петербургский Центр НЛП Виктора Стрелкина
Мастер-класс «Энергия привычки» Юрия Ванеева - СПб Центр НЛП
Мастер-класс «Энергия привычки»
- очное обучение в СПб
- ведущий: Юрий Ванеев, НЛП-Тренер
ТРЕНЕР МАСТЕР-КЛАССА
ЮРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ ВАНЕЕВ
НЛП-Тренер, лайф-коуч, гипнолог
- Тренерский стиль: «Работаю на результат, при этом бережно и экологично»
- Спортсмен и IT-специалист с активной жизненной позицией
- 3 года в психологии, тренер Soft Skills
ДЛЯ КОГО?
-
Для уставших «должников»
ответственных взрослых, которые задвинули свои «хочу» в самый дальний ящик и живут на автопилоте обязанностей -
Для тех, кто начинает и бросает
перфекционистов и энтузиастов, у которых груда абонементов в прошлом, а в настоящем – разочарование -
Для ищущих лёгкости и потока
творческих, чувствительных людей, которые хотят наполняться живым интересом и транслировать это состояние
О ТЕХНОЛОГИИ
«Надо бегать. Надо медитировать. Надо, наконец, заняться танцами». Мысли-обещания! Прилетают как долги и тяжело ложатся на плечи. В результате, при взгляде на нетронутые кроссовки мы чувствуем вину и усталость. Потому что «надо» – не горит. Оно тухнет, не успев разгореться.
А если задать другой вопрос? Не «чем мне надо заняться», а «что меня искренне зажигает?». В детстве такие искры были у каждого. Потом жизнь засыпала их золой повседневности, а мы разучились их замечать и растить.
Мы не будем ставить рекорды. Не волнуйтесь, это не капкан из дисциплины и спортпланов. Мы будем искать ваш личный способ наполнения – через движение, творчество, игру. И затем – найдем для него место в расписании так, чтобы это было не обязанностью, а желанной частью дня.
Как это работает? Вопросы, чтобы ощутить настроение!
• Какой сейчас баланс сил в вашей жизни? Что прибавляет энергию, а что забирает?
• Какое забытое увлечение до сих пор хранит в себе искру интереса?
• Как превратить большое «хочу» в небольшой, но устойчивый шаг, который приживётся (почти) сам?
• Кто или что может стать поддержкой, а не помехой?
Этот мастер-класс про поиск личного ресурса. Мы найдем забытые источники радости и будем перебирать способы их в свой ритм так, чтобы они давали силы, а не отнимали их. Это практическое пространство, чтобы собрать свой набор «зарядок» из того, что уже есть в вас и вокруг.
А если задать другой вопрос? Не «чем мне надо заняться», а «что меня искренне зажигает?». В детстве такие искры были у каждого. Потом жизнь засыпала их золой повседневности, а мы разучились их замечать и растить.
Мы не будем ставить рекорды. Не волнуйтесь, это не капкан из дисциплины и спортпланов. Мы будем искать ваш личный способ наполнения – через движение, творчество, игру. И затем – найдем для него место в расписании так, чтобы это было не обязанностью, а желанной частью дня.
Как это работает? Вопросы, чтобы ощутить настроение!
• Какой сейчас баланс сил в вашей жизни? Что прибавляет энергию, а что забирает?
• Какое забытое увлечение до сих пор хранит в себе искру интереса?
• Как превратить большое «хочу» в небольшой, но устойчивый шаг, который приживётся (почти) сам?
• Кто или что может стать поддержкой, а не помехой?
Этот мастер-класс про поиск личного ресурса. Мы найдем забытые источники радости и будем перебирать способы их в свой ритм так, чтобы они давали силы, а не отнимали их. Это практическое пространство, чтобы собрать свой набор «зарядок» из того, что уже есть в вас и вокруг.
ПРОГРАММА
Самая устойчивая энергия – та, что рождается не из «надо», а из искреннего «огонь-как-же-это-круто!». Пора вспомнить, на что это похоже именно для вас.
Сначала – честная разведка, куда утекают силы и где прячутся забытые источники радости
• Техника «Энергоаудита»: инвентаризация того, что заряжает и истощает, по всем сферам жизни
• Карта увлечений: как вспомнить и оценить то, что вас искренне заряжало – от танцев до чтения?
• Техника «Энергоаудита»: инвентаризация того, что заряжает и истощает, по всем сферам жизни
• Карта увлечений: как вспомнить и оценить то, что вас искренне заряжало – от танцев до чтения?
Нашли уголек. Как его не задуть снова? Работаем с малыми шагами и личными смыслами
• Принцип микро-привычки: как превратить «пробежать 5 км» в «надеть кроссовки и выйти на улицу» – и выиграть?
• «Солнце смыслов»: как найти свои, глубокие причины для действия, чтобы активность питалась изнутри?
• Принцип микро-привычки: как превратить «пробежать 5 км» в «надеть кроссовки и выйти на улицу» – и выиграть?
• «Солнце смыслов»: как найти свои, глубокие причины для действия, чтобы активность питалась изнутри?
Одно дело – начать. Другое – чтобы это стало частью вас. Учимся выстраивать поддержку
• Критерии успеха (min/okay/max): как определить свою планку, чтобы не сорваться в перфекционизм?
• Работа с окружением: как найти «союзников» – тех, кто поддержит, вдохновит или составит компанию?
• Критерии успеха (min/okay/max): как определить свою планку, чтобы не сорваться в перфекционизм?
• Работа с окружением: как найти «союзников» – тех, кто поддержит, вдохновит или составит компанию?
Вы уйдете не с абонементом в зал, а с конкретной, личной, желанной активностью, упакованной в реалистичный план. И с пониманием, как поддерживать этот интерес, чтобы он согревал вас долго.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Мастер-класс «Энергия привычки», группа 1 New
РАСПИСАНИЕ
28 февраля 2026 года
с 19:00 до 22:00
с одним кофе-брейком
с 19:00 до 22:00
с одним кофе-брейком
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ?
- Тамара ВысокосоваЭто было очень круто! Спасибо!
22.04.2025, о мастер-классе «Квадрат архетипов», группа 1 - Мария ПарамоноваЮра, огромное спасибо за мастер-класс! Раскрыл для меня новую очень интересную тему.
После МК действительно стала задумывать и соотносить людей. И есть много над чем подумать, тема супер интересная! Была лёгкая подача информации!!! Ждём продолжения!
22.04.2025, о мастер-классе «Квадрат архетипов», группа 1 - Светлана СаниковичТоже хочу поблагодарить Юрия, давно хотела узнать больше об архетипах, даже в своё время книгу покупала на эту тему, да вот руки никак не доходили. Вчера нашла ту книгу и приступила к чтению, половина уже освоена!
22.04.2025, о мастер-классе «Квадрат архетипов», группа 1 - Софья РудасеваОх Юра, спасибо тебе огромное! Очень своевременно для меня произошел твой мастер-класс. Кручу внутри и обсуждаю с кем только можно тему архетипов последние два дня.
Хоть то, что было показано на мастер-классе – это только верхушка архетипов (тема гораздо глубже и там ещё копать и копать), уже данный тобой материал даёт очень классную эффективную основу для того, что бы размышлять о себе и о своих взаимоотношениях. Рефлексировать, опираться и понимать как действовать дальше. Иногда кипит башка от того, какая же жизнь безумная и интересная штука!
22.04.2025, о мастер-классе «Квадрат архетипов», группа 1
Полядова Валерия
Данный формат встреч отлично подойдет для новичков, кто ещё мало знаком с Коучингом и хочет развиваться в этом направлении. Виктор очень подробно, интересно и «вкусно» преподносит информацию. Хочется сразу окунуться с головой в тему, и на себе попробовать все знания, которые только что получил.
Также этот мастер-класс будет полезен уже знающим людям, которые хотят «освежить голову». Я год назад посещала курсы Виктора «Коучинг. Лайф», и для меня эта встреча была очень продуктивная. Появились новые мысли, открытия, о которых ранее я не думала. Однозначно рекомендую посетить этот мастер-класс. Не всегда есть возможность уйти в учёбу на 4 дня и более, а это отличная возможность за 3 часа вечернего времени дать своему мозгу и подсознанию новый заряд энергии.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Также этот мастер-класс будет полезен уже знающим людям, которые хотят «освежить голову». Я год назад посещала курсы Виктора «Коучинг. Лайф», и для меня эта встреча была очень продуктивная. Появились новые мысли, открытия, о которых ранее я не думала. Однозначно рекомендую посетить этот мастер-класс. Не всегда есть возможность уйти в учёбу на 4 дня и более, а это отличная возможность за 3 часа вечернего времени дать своему мозгу и подсознанию новый заряд энергии.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Юрий Ванеев
IT-специалист, спортсмен
Чему можно научиться на мастер-классе всего за 3 часа?
Оказывается, такой формат отлично подходит для знакомства с базовыми инструментами коучинга или же чтобы освежить в памяти пройденное. В удобное время вечером после работы прослушав вводную часть презентации, я изобразил свое текущее колесо жизни. И, казалось бы, что эту «инвентаризацию» можно было сделать самостоятельно дома, но в окружении таких же как и я «вершителей своей судьбы», делать было гораздо легче и веселее.
Мы с интересом поделились друг с другом в парах своими инсайтами и наблюдениями, порадовались тому, что есть уже сейчас и обратили внимание на те сферы жизни, которые можно улучшить. И тут очень здóрово работают инструменты лайф-коучинга: шкала +1, шкала + 12 и другие. Мы словно расставляли вешки на пути, по которому нам предстоит пройти к цели. И, не смотря на то, что цель пока не видна на горизонте, колышки по дороге обозначающие маршрут, придают уверенность, что движемся в правильном направлении с каждым шагом приближаясь к финишу.
В общем время пролетело незаметно. Бóльшая часть работы была сделана. Остальное можно докрутить уже дома. Ведь главное, сдвинуть сани с места, а дальше катить их гораздо проще.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Оказывается, такой формат отлично подходит для знакомства с базовыми инструментами коучинга или же чтобы освежить в памяти пройденное. В удобное время вечером после работы прослушав вводную часть презентации, я изобразил свое текущее колесо жизни. И, казалось бы, что эту «инвентаризацию» можно было сделать самостоятельно дома, но в окружении таких же как и я «вершителей своей судьбы», делать было гораздо легче и веселее.
Мы с интересом поделились друг с другом в парах своими инсайтами и наблюдениями, порадовались тому, что есть уже сейчас и обратили внимание на те сферы жизни, которые можно улучшить. И тут очень здóрово работают инструменты лайф-коучинга: шкала +1, шкала + 12 и другие. Мы словно расставляли вешки на пути, по которому нам предстоит пройти к цели. И, не смотря на то, что цель пока не видна на горизонте, колышки по дороге обозначающие маршрут, придают уверенность, что движемся в правильном направлении с каждым шагом приближаясь к финишу.
В общем время пролетело незаметно. Бóльшая часть работы была сделана. Остальное можно докрутить уже дома. Ведь главное, сдвинуть сани с места, а дальше катить их гораздо проще.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Ирина Вержбицкая
фотограф, психолог
Прошла мастер-классы Виктора «Колесо Жизни» и «Управление временем».
- Мне было полезно оценить, что происходит в моей жизни на данный момент.
- Очень понравилась тонкая настройка инструментов индивидуально для себя. Чувствую, что так лучше понимаешь положение дел. И тогда уже как-то проще простраивать адекватные планы на будущее.
- Было полезно посмотреть, куда на самом деле уходит время. Осознать, почему времени всё время не хватает. Задуматься, как планировать его дальше и намного дальше – какой я хочу видеть свою жизнь через 10,15, 20 лет?..
- Контекст мастер-класса позволил вынырнуть из потока повседневных дел и наконец-то уделить этим вопросам отдельное внимание. Поскольку я практикующий психолог и НЛП-Мастер, многое из этого материала было знакомо. В очередной раз убедилась, что знать и применять – это разные вещи.
- Ну и как всегда было интересно обсудить результаты самостоятельных заданий в паре с другим человеком. Все участники такие разные и заставляют задуматься.
КАК УСТРОЕНО ОБУЧЕНИЕ?
-
• адекватность обучению
• общие правила вежливости
• правила учебного процесса
• авторские права -
• наш адрес: СПб, ул. Киевская, 6, зал 324
• как выглядит тренинговый зал?
• как добраться?
• парковка у бизнес-центра