7 способов вернуть поток вдохновения. Кризис творческого человека - СПб Центр НЛП Виктора Стрелкина

Вам знакомо чувство, когда в одних ситуациях вы уверены в себе и гармоничны, а в других теряете себя как будто у вас нет опыта? Когда одни люди вызывают у вас доверие с первой встречи, а с другими не находите общего языка и спустя годы? Давайте посмотрим на это через призму архетипов – моделей поведения, которые живут в каждом из нас. Система Томаса Четуинда предлагает нам карту архетипов, разделённую на четыре квадранта.

Принц/Принцесса – несут свет, радость и вдохновение, умеют видеть прекрасное в обычном. В тени превращаются в Бродягу/Дрянную девчонку. Проявляют безответственность, избегают трудностей.

Воин/Охотница – защищают границы, достигают целей, действуют решительно. В тени проявляются как Убийца/Амазонка. Разрушают без разбора, действуют жестоко.

Трикстер/Жрица – несут трансформацию, свободу от стереотипов, глубокое знание. В тени становятся Чёрным магом/Ведьмой. Манипулируют, используют знание во вред.

Хозяин/Хозяйка – создают порядок и стабильность, заботятся о других. В тени превращаются в Людоеда/Ужасную мать. Подавляют, контролируют, "пожирают" чужие границы.

Представьте ситуацию на работе: вам нужно вдохновить команду на новый проект. Если вы активируете архетип Принцессы (квадрант "Счастье"), вы сможете показать прекрасные перспективы и увлечь за собой. Но если проявится теневая сторона – Дрянная девчонка, вы можете пообещать невозможное и избежать ответственности.

Или в отношениях: архетип Хозяин (квадрант "Самость") создаёт уют и заботу, но в тени Людоед начинает тотально контролировать семью.

Теневые стороны – это неосознаваемые части нас, которые проявляются в стрессе. Воин может защитить слабого, но Убийца – разрушить без нужды. Жрица способна дать мудрый совет, а Ведьма – использовать информацию для манипуляции.

1. Узнайте свой ведущий квадрант – наблюдайте, в каких ситуациях и ролях вы чувствуете себя наиболее естественно
2. Исследуйте тени – что происходит с вами в стрессе? Как это связано с теневой стороной вашего архетипа?
3. Учитесь переключаться – осознанно выбирайте нужный архетип для разных жизненных ситуаций.