Елизавета Гаврилова, НЛП-Мастер. Как считать ценность обучения - СПб Центр НЛП

Навыки для мира BANI: как двигаться, когда почва зыбкая
  • Елизавета Гаврилова
    автор публикации
    НЛП-Мастер, гипнолог
Чем дальше в лес...Тем меньше срок, на который комфортно планировать. В среду задумываешь встречу на пятницу, а в четверг всё уже может перевернуться. Ставишь цель на год, а спустя пару месяцев она теряет актуальность. Это правила игры меняются на ходу? Недостаточный навык планирования? Или влияние большого количества контекстов, из которых теперь состоит жизнь? Давайте разбираться.
Футурист Джемейс Кашио предлагает смотреть на современность через аббревиатуру BANI.
  • Brittle (хрупкий) – даже внешне прочные системы могут неожиданно рассыпаться, а не просто сломаться.
  • Anxious (тревожный) – фоновая тревога стала нормой, потому что изменения непрерывны, а повлиять на них часто невозможно.
  • Nonlinear (нелинейный) – привычная логика «причина-следствие» даёт сбой: маленькое событие может вызвать лавину последствий, а большие усилия – привести к нулевому результату.
  • Incomprehensible (непостижимый) – избыток информации не приносит ясности, а лишь усиливает шум, в котором тонет смысл.

Этот мир ощущается внутри каждого из нас. Человеческая психика и нервная система исторически не приспособлены к такому постоянному, многослойному давлению. Внешняя неопределённость зеркально отражается внутренней: люди теряются в потоке выборов, правила успевают устареть, пока их изучают, а любое решение сопровождается сомнением – ускользающей уверенностью в его правильности.
В таких условиях привычные стратегии адаптации перестают работать. Жёсткое долгосрочное планирование напоминает попытку рисовать детальную карту во время землетрясения. А попытка просто плыть по течению оборачивается тревожным осознанием, что течение несёт в неизвестном направлении, которое мы не выбирали.

Что же делать в мире, который больше не обещает устойчивости, но требует от нас внутренней цельности? Какие навыки помогают не просто выживать в турбулентности, а находить в ней точку опоры и спокойную, тёплую радость от самого процесса?
  • Строить внутренние опоры
    Речь о простом, но важном действии: замечать свои победы и достижения. Особенно маленькие, ежедневные. Составить список своих сильных навыков, которые с вами навсегда. Ваша профессия, эмоциональный интеллект, прочитанные книги, умение вести переговоры или готовить идеальный кофе по утрам. Инвентаризация реальных, уже имеющихся ресурсов, взращивает внутри ощущение «Я справлялся раньше – справлюсь и сейчас».
  • Познавать себя не по учебникам, а по жизни
    Наблюдать за собой, как за самым интересным человеком. Что вам нравится? Какой любимый способ начинать утро? Ценность, ради которой вы готовы действовать, даже когда всё идёт под откос? Знание своих мелких привычек и глубинных убеждений даёт удивительный эффект: какую бы бурю ни принес внешний мир, внутри остаётся знакомый, родной человек – вы.
  • Выстраивать личное виденье жизни
    Планы ломаются. Цели устаревают. А виденье, общее направление движения, может оставаться. Например, виденье «больше осознанности в общении» или «улучшение физического тонуса». Если планы – это чёткий маршрут по карте, то виденье – это компас. Когда из вашего пазла вытряхивают половину деталей, именно компас помогает понять, какие новые детали подойдут, а какие нет.
  • Создавать фильтры для тревожных мыслей
    Мозг производит мысли непрерывно – это его работа. Фоновый шум из тревожных прогнозов, советов и сожалений о прошлом... И так будет всегда. Навык здесь не в том, чтобы выключить голову, а в том, чтобы начать различать: одна мысль просто навязчиво крутится, а другая – указывает на область, где требуется ваше реальное внимание или действие.
  • Учиться не «раз и навсегда», а циклами
    Мир меняется быстрее, чем заканчивается обучения в ВУЗе. Ценится уже не диплом на стенке, а скорость, с которой можно разобраться в новой теме, отсеять лишнее и применить суть. Главный вопрос сегодня – не «что вы знаете», а «как быстро вы разберётесь в том, чего не знаете». Учиться приходится постоянно, и этот процесс становится не подготовкой к жизни, а её частью.
Все эти пункты объединяет одно: они про навыки, которые нельзя купить в готовом виде, но можно развить, постепенно встраивая в ежедневную практику. Поэтому в основе нашего подхода в Центре НЛП лежит не теория сама по себе, а постоянная практика, обратная связь и адаптация инструментов под себя. Мы не продаём «решение» само по себе, мы предлагаем методологию, с помощью которой можно собрать свою собственную систему внутренних опор – от управления вниманием до осознанного планирования. В мире, где мало что гарантировано, такая система становится личным активом, который работает на вас независимо от внешних обстоятельств.
ВОзможно, вам интересно
Сертификационный курс «НЛП-Практик»
5 модулей по 4 дня 10:00-18:00
Тренер: Виктор Стрелкин

«Как эффективно общаться? Как понимать себя и других? Ставить цели?» Вас ждут ментальные и поведенческие стратегии – новые привычки. Коммуникативные навыки, которые будут создавать для вас преимущества