НЛП-Тренер, психолог основатель и руководитель СПб Центра НЛП
32 года в психологии 8 000часов на тренерской площадке 5 500 учеников по всему миру Подробнее о Викторе→
Виктор Стрелкин
основатель СПб Центра НЛП, НЛП-Тренер, психолог Подробнее→
ПРОГРАММА
«Мы говорим на разных языках», «Меня не слышат», «Опять спор на пустом месте». Знакомо? Чаще всего мы пытаемся подобрать правильные слова, когда на самом деле нужно переключить рамки диалога. Коммуникация – это не просто обмен фразами. Это столкновение фреймов – глубинных рамок, через которые каждый смотрит на ситуацию со своей колокольни. И пока вы ведёте диалог из рамки «конфликт» или «поиск виноватого», даже самые логичные аргументы разбиваются о стену непонимания.
Смена фрейма – это как смена музыкальной пластинки. Что происходит, если сменить пластинку в разговоре или мышлении? • Вместо спора возникает диалог, • вместо защиты – любопытство, • вместо тупика – новый совместный смысл, • вместо «Как доказать свою правоту» – осознанность «В какой рамке я нахожусь?», «В какой рамке мы находимся?» с возможностью выбирать более подходящие рамки для общения.
На мастер-классе мы не будем учить вас «правильно строить фразы». Мы научим вас осознавать и менять невидимые рамки, которые управляют любым диалогом.
Примеры вопросов, которые помогут интуитивно почувствовать, о чём речь! • Какой внутренний «сценарий» сейчас разыгрывается? («Суд», «Спасение», «Торг», «Игра», другое) • На что похож ваш сложный разговор – на битву, танец или строительство моста? • Какие невидимые договоры (о ролях, правилах, границах) определяют, кто, как и что может говорить?
Этот мастер-класс – про то, как выйти из роли актёра в чужом спектакле и стать режиссёром и соавтором диалога, ведущего к цели.
Для уставших переговорщиков руководителей, предпринимателей, продажников – тех, кто хочет, чтобы диалог сам приводил к согласию, не вынимая по пути все силы
Для тех, кто «ломает копья» в спорах ответственных специалистов, партнёров, родителей – тех, кто хочет доносить мысли не силой, а ясностью, и превращать конфликты в задачи
Для молчаливых наблюдателей в тупике дипломатов и «чрезмерных эмпатов» – тех, кто избегает сложных тем или чувствует, что их голос тонет, не успев прозвучать
1. Диагностика: в каком коммуникационном капкане вы?
Мы разговариваем не «просто так», а внутри конкретных фреймов-ловушек: «проблема», «вина», «атака/защита», «поиск истины». Пока вы не осознаете, в какой рамке идёт диалог – вы обречены на его правила.
Модель «Мерседес» в диалоге: как внешние условия (контекст встречи) и ваши внутренние роли («Критик», «Союзник», «Ведущий») создают уникальную динамику разговора?
Отличие «фрейма решения» от «фрейма проблемы»: почему в одном диалог конструктивен, а в другом – это бег по кругу?
Роль мета-фреймов в НЛП: возможность открыто обсуждать как контекст и скрытые убеждения предопределяют ход нашего разговора?
₽
₽
2. Проектирование: как собрать свой персональный фрейм влияния?
Распознали исходный фрейм. Что дальше? Пора сознательно выбирать и предлагать ту рамку, которая ведёт к цели
Конструктор продуктивных фреймов: как сознательно запускать рамки «совместного творчества», «честного исследования», «поддержки» и «договорённостей»?
Формат ОСВК как коммуникативный фрейм: практический алгоритм, чтобы выйти из позиций «прав/виноват» и перейти к «что мы хотим вместе»?
₽
₽
3. Перезагрузка: как сменить пластинку (фрейм) в диалоге по своей воле?
«Я пытаюсь говорить по-другому, но нас засасывает обратно». Знакомо? Значит, старый фрейм сильнее. Мы разберём, что именно «затягивает» и как сделать мощный, экологичный манёвр – рефрейминг
Техники рефрейминга в коммуникации: как превратить «претензию» в «запрос», «критику» в «обратную связь», «тупик» в «исследование»?
Данный формат встреч отлично подойдет для новичков, кто ещё мало знаком с Коучингом и хочет развиваться в этом направлении. Виктор очень подробно, интересно и «вкусно» преподносит информацию. Хочется сразу окунуться с головой в тему, и на себе попробовать все знания, которые только что получил.
Также этот мастер-класс будет полезен уже знающим людям, которые хотят «освежить голову». Я год назад посещала курсы Виктора «Коучинг. Лайф», и для меня эта встреча была очень продуктивная. Появились новые мысли, открытия, о которых ранее я не думала. Однозначно рекомендую посетить этот мастер-класс. Не всегда есть возможность уйти в учёбу на 4 дня и более, а это отличная возможность за 3 часа вечернего времени дать своему мозгу и подсознанию новый заряд энергии.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Юрий Ванеев
IT-специалист, спортсмен
Чему можно научиться на мастер-классе всего за 3 часа?
Оказывается, такой формат отлично подходит для знакомства с базовыми инструментами коучинга или же чтобы освежить в памяти пройденное. В удобное время вечером после работы прослушав вводную часть презентации, я изобразил свое текущее колесо жизни. И, казалось бы, что эту «инвентаризацию» можно было сделать самостоятельно дома, но в окружении таких же как и я «вершителей своей судьбы», делать было гораздо легче и веселее.
Мы с интересом поделились друг с другом в парах своими инсайтами и наблюдениями, порадовались тому, что есть уже сейчас и обратили внимание на те сферы жизни, которые можно улучшить. И тут очень здóрово работают инструменты лайф-коучинга: шкала +1, шкала + 12 и другие. Мы словно расставляли вешки на пути, по которому нам предстоит пройти к цели. И, не смотря на то, что цель пока не видна на горизонте, колышки по дороге обозначающие маршрут, придают уверенность, что движемся в правильном направлении с каждым шагом приближаясь к финишу.
В общем время пролетело незаметно. Бóльшая часть работы была сделана. Остальное можно докрутить уже дома. Ведь главное, сдвинуть сани с места, а дальше катить их гораздо проще.
29 ноября 2023 года о мастер-классе «Колесо Жизни»
Ирина Вержбицкая
фотограф, психолог
Прошла мастер-классы Виктора «Колесо Жизни» и «Управление временем».
Мне было полезно оценить, что происходит в моей жизни на данный момент.
Очень понравилась тонкая настройка инструментов индивидуально для себя. Чувствую, что так лучше понимаешь положение дел. И тогда уже как-то проще простраивать адекватные планы на будущее.
Было полезно посмотреть, куда на самом деле уходит время. Осознать, почему времени всё время не хватает. Задуматься, как планировать его дальше и намного дальше – какой я хочу видеть свою жизнь через 10,15, 20 лет?..
Контекст мастер-класса позволил вынырнуть из потока повседневных дел и наконец-то уделить этим вопросам отдельное внимание. Поскольку я практикующий психолог и НЛП-Мастер, многое из этого материала было знакомо. В очередной раз убедилась, что знать и применять – это разные вещи.
Ну и как всегда было интересно обсудить результаты самостоятельных заданий в паре с другим человеком. Все участники такие разные и заставляют задуматься.
6 марта 2024 года о мастер-классах «Колесо Жизни» и «Управление временем»