Раскрутка системы убеждений "Иностранные языки" - СПб Центр НЛП

Раскрутка системы убеждений «Иностранные языки»

Знать несколько языков и уметь запросто осваивать новые, разворачивать это с выгодой для себя и просто наслаждаться свободой речи. Вау, как просто. И ведь для этого есть всё, но на страже желанного счастья бдительно стоит воспоминание о школьной учительнице с визгливым голосом и перекошенным от непростой жизни лицом...

Представьте себя на минуту человеком, который нашёл в себе смелость признаться в этих убеждениях — и давайте выбираться на свободу широты мышления вместе! Почувствуйте себя на курсе «НЛП-Мастер».

Наталья Сковорода

автор публикации

НЛП-Тренер, гипнолог, лайф-коуч

ОГЛАВЛЕНИЕ

Шпаргалка. Кратко о фокусах языка

Убеждение №1. «В школе английский...»
Время чтения: 4,5 мин

Убеждение №2. «Детям гораздо легче...»
Время чтения: 4 мин

Убеждение №3. «У меня нет способностей...»
Время чтения: 3 мин

Убеждение №4. «Надо учить...»
Время чтения: 4,5 мин

Убеждение №5. «Регулярность — самое важное...»
Время чтения: 4 мин

Кратко о фокусах языка

Фокусы языка – это набор речевых и мыслительных стратегий. Ниже краткая памятка этих стратегий.

СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ: ОБОБЩЕНИЕ (ИНДУКЦИЯ)

Мета-фрейм – взгляд со стороны, с точки зрения наблюдателя.
Изменение размера фрейма – расширение рамки во времени либо взгляд с позиции другого человека.
Модель мира – альтернативные модели, которые приняты в других культурах и сообществах.
Намерение – выяснение намерений, желаний, целей.
Иерархия критериев – сравнение по важности, поиск главного приоритета.
Последствия – анализ предполагаемых последствий, установление причинно-следственных связей.
Обобщение – выводы, категоризация, опущение подробностей.

СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ: ДЕТАЛИЗАЦИЯ (ДЕДУКЦИЯ)

Разбивка – уточнение деталей, подробностей, примеров.
Применение к себе – примерка высказывания к источнику высказывания либо к самому высказыванию.
Стратегия реальности – выяснения личных критериев либо обоснований из личного опыта.
Переопределение – замена части высказывания на близкое по смыслу, но с другим смысловым оттенком

СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ: СМЕЩЕНИЕ В СТОРОНУ (ТРАДУКЦИЯ)

Аналогия – сравнение с примером из другого контекста, сходного с высказыванием по одному или нескольким параметрам.
Противоположный пример – приведение примера, когда высказывание оказывалось неверно, поиск исключений из правил.
Другой результат – смещение внимания из привычной колеи, поиск вторичных выгод или разрыв шаблонов.

Убеждение №1. В школе английский...

Убеждение: «В школе английский прошёл мимо, выучить не получилось, поэтому иностранные языки не для меня».

Мета-фрейм
- И как ты к этому относишься, какие эмоции у тебя это вызывает? Радость, отчаяние, гнев, смущение? Или так: по шкале от ликования до трагической маски?
Изменение размера фрейма
- Когда-то в раннем детстве ты учился разговаривать, читать и писать на том языке, который для тебя сейчас родной и близкий. Если у тебя легко это получилось, способности к языкам есть. Если трудно, тогда есть способности к преодолеванию трудностей в освоении языков.
- А во времена младшей школы, например, ты так же относился к своим способностям в языках? Или ничего не думал на эту тему? Или вообще, вдохновенно мечтал стать шпионом, переводчиком, послом, полиглотом?
Модель мира
- Для большинства людей, чьи личные и профессиональные цели не связаны напрямую с практическим применением иностранных языков, этот вопрос поднимается разве что как тема разговора.
- В XIX веке у дворянства знать несколько языков было обычным делом, не считалось чем-то из ряда вон выходящим. Люди разговаривали и писали на нескольких языках, даже если способностей к этому было совсем мало.
Намерение
- А зачем тебе знать иностранный язык? Как ты его хочешь применять?
- А зачем тебе выучивать иностранные слова, если сейчас есть качественные программы-переводчики в гаджетах?
- Так ты хочешь освоить какой-либо иностранный язык или просто хочешь закрыть вопрос?
Иерархия критериев
- Практиковать иностранные языки гораздо важнее, чем их учить.
- Что важнее — что было когда-то, или что происходит сейчас?
Последствия
- Ты многого себя лишишь, если полностью откажешься от иностранных языков.
- Тебе будет легче узнавать что-то новое об иностранных языках, если ты отложишь в сторону свои детские и подростковые выводы как неактуальные.
- Ну, допустим, иностранные языки не для тебя. Дальше что? Чем это грозит, чем по-твоему это обернётся?
Обобщение
- А чему ты вообще научился в школе? Научился чему-нибудь?
- Разве люди учатся только в школах?
Разбивка
- О каком уровне английского идёт речь? Существует деление на уровни владения языком: элементарное, самостоятельное и свободное. Насколько понимаю, школьная программа и рассчитана на уровень «чуть выше элементарного».
- Конкретно что не получилось выучить? Речь идёт о вещах посложнее: список неправильных глаголов, правила использования времен? Или реально, ни одного слова не знаешь?
Применение к себе
- Это не английский прошёл мимо тебя, это ты прошёл мимо английского.
- В смысле, не для тебя? Если не для тебя, то для кого?
- Возможно, все эти разговоры вокруг да около пройдут мимо, и у нас так и не получится изменить это печальное мнение.
Стратегия реальности
- А в какой момент ты сделал вывод, что иностранные языки не для тебя? Влепили плохую отметку за работу, в которую вложил много сил? Преподаватель позволил себе резкое высказывание о твоих способностях? Ещё что-то?
Переопределение
- Быть в трудных отношениях с иностранными языками — это уже быть с ними в каких-то отношениях. Возможно, перспективных.
- Прошёл мимо — в каком смысле? Прогулял обучение полностью? Записался на изучение другого предмета вместо английского?
- Школьный английский прошёл мимо — то есть, нейтрально не заинтересовал? Или собрал на себя множество трудных минут и эмоций?
- Почему именно «выучить», если свободное владение языком предполагает способность говорить, понимать, переводить? Воспроизводить только выученные конструкции — означает быть чем-то вроде карманного словарика, а не владеть языком.
Аналогия
- Знаешь, как это звучит для меня? «В школьной столовой не удалось отведать тирамису, паэльи, щербета, поэтому иностранная кухня не для меня».
Противоположный пример
- Могу предположить, что в рамках школьной программы у тебя как раз получилось взять свою долю интуитивных и сознательных навыков иностранного языка.
- Представляешь, а вдруг иностранные языки — как раз для тебя? Вдруг как раз там заключена целая стайка дремлющих талантов?
Другой результат
- То, что в школе английский прошёл мимо, может как раз указывать на интуитивно хорошие стратегии обучения и при этом ничего не говорить о способностях к языкам.
- Ну и хорошо, зато будет больше времени на что-то другое, к чему у тебя больше интереса и природных склонностей.

Убеждение №2. Детям гораздо легче...

Убеждение: «Детям гораздо легче даются иностранные языки, поэтому во взрослом возрасте учиться языкам очень сложно, дорого и долго».

Мета-фрейм
- Заметь, пожалуйста, ты перекладываешь ответственность. На возраст.
- Да это просто мифы, давно доказано, что взрослые при наличии мотивации учатся легче и быстрее детей, да и по суммарной цене это выходит заметно дешевле
Изменение размера фрейма
- Заметь, пожалуйста, ты перекладываешь ответственность. На возраст.
- Да это просто мифы, давно доказано, что взрослые при наличии мотивации учатся легче и быстрее детей, да и по суммарной цене это выходит заметно дешевле.
Модель мира
- Это если говорить из мира взрослых. А если спросить кого-нибудь, близкого к миру детей?
- Думаешь, многие учителя младшей школы с этим согласятся?
Намерение
- Хочешь обеспечить детям хорошее образование?
Иерархия критериев
- Если освоить язык действительно важно для реализации целей, такие параметры как уровень сложности, стоимость и длительность становятся просто условиями, а не препятствиями.
- Существенные цели требуют существенных вложений.
Последствия
- То есть, во взрослом возрасте улучшить владение языком шансов практически нет? Насколько научили в детстве, настолько твоё. А если не научили совсем, извини.
- Есть такая особенность у людей, обесценивать легкое. Кто больше сил вложит в обучение, тот в итоге с большим уважением будет относиться к своим результатам.
Обобщение
- Да, есть некие преимущества в том, чтобы научиться всему в детстве и потом не платить за обучение из своего кармана.
- Звучит так, будто языковые способности захлопываются по достижению определенного возраста.
- Как будто взрослая жизнь вся насквозь серьезная, тяжелая и дорогая. Как будто во взрослой жизни нет возможностей устроить себе игру, радость и праздник... из обучения.
Разбивка
- Тут надо рассмотреть подробнее. Например, у детей с большей вероятностью будет легко получаться интуитивно копировать произношение, смотреть развлекательные видеофильмы и думать на иностранном языке, а взрослым будет попроще понять грамматические принципы, научиться правильно писать, читать и точно переводить информацию по делу.
Применение к себе
- А тебе в детстве насколько легко давались иностранные языки?
- Гораздо легче рассуждать о детских способностях, чем прикладывать усилия для организации качественного обучения.
Стратегия реальности
- Почему ты думаешь, что детям иностранные языки даются гораздо легче, на каком основании?
- Отчего ты решил, что обучение взрослых сейчас это сложно, дорого и долго?
Переопределение
- Давай называть вещи своими именами. Детей гораздо проще заставить, чем взрослых. Насколько хорошо они при этом усваивают язык, неизвестно.
- То есть, обучение иностранным языкам для детей — это удовольствие бесплатное и короткое по времени?
Аналогия
- Сравни: «Детям гораздо проще почувствовать, что такое настоящая любовь, поэтому учиться строить отношения во взрослом возрасте сложно, дорого и долго».
- Всё просто и понятно: гусеница легко усваивает капустные листочки, поэтому бабочка листочки не усваивает. Только вот у людей всё сложно и непонятно, и таких элементарных соотношений в контексте обучения — нет.
Противоположный пример
- Есть люди, которым в детстве было гораздо труднее учиться, чем в более взрослом возрасте.
- Если почитать отзывы курсов иностранного языка для взрослых, создаётся обратное впечатление.
Другой результат
- Дети играют в иностранные языки, даже придумывают свои собственные, секретные: шифровки, условные знаки, язык торобоан (наоборот), поэтому во взрослом возрасте уже можно опираться на кое-какие интуитивные навыки игрового обучения.
- Детям настолько легко даются иностранные языки, что они буквально на лету схватывают исковерканные словечки из интернета, тюремные выражения, матерные стишки, провинциальный говор и всё такое прочее.

Убеждение №3. У меня нет способностей...

Убеждение: «У меня нет способностей к иностранным языкам, потому что я не могу понять и перевести текст песни на иностранном языке на слух».

Мета-фрейм
- Это ты так хвастаешься или ищешь новые пути освоить иностранный язык?
Изменение размера фрейма
- А если заглянуть в будущее, где ты уже научился это делать — как раз благодаря своим способностям?
- Если бы изначально не было способностей, и вопроса такого бы не стояло. С моей точки зрения, понимать и переводить песни — это критерий очень высокого уровня. Тем более, на слух.
- Тогда у меня нет способностей к родному языку, потому что я и песни на русском не вдруг могу понять.
Модель мира
- Есть различные центры изучения иностранных языков, которые по своим методам в чём-то сходятся, а в чём-то различаются. Можно поискать и найти круг общения на свой вкус, где будут в нужной мере сочетаться языки и музыкальность. Найти или создать.
Намерение
- Хочешь открыть в себе способности к языкам?
- Хочешь научиться записывать тексты других языков со слуха?
- А зачем переводить песни с одного языка на другой? Что это даёт?
Иерархия критериев
- Важнее досконально понимать песни на уровне слов или научиться слышать ритмическую музыку речи других стран?
Последствия
- Похоже, придётся тебе искать тексты песен в интернете, а потом ещё и переводить некоторые слова и крылатые выражения. Кто знает, может и способности откроются в результате такой практики.
Обобщение
- С песнями вообще непросто, слишком много построено на непереводимой игре слов.
- Ты способен слышать песни, остальное приложится.
Разбивка
- Ты говоришь о какой-то определённой песне? О какой?
- С какой степенью точности требуется перевести песню? Можешь привести примеры удачного перевода?
- О песнях какого стиля и уровня сложности мы говорим? Бардовые, фолк, попса, детские считалки
Применение к себе
- Даже если сейчас ты не понимаешь песен, песни тебя уже понимают и могут перевести тебя на ритмику других языков.
- У тебя хватило способностей обратить внимание на многостороннее понимание песен.
Стратегия реальности
- А что привело тебя к идее, что способности к иностранным языкам измеряются способностями слышать и понимать песни? Откуда взялся такой удивительный критерий?
Переопределение
- Не могу — или пока что не умею?
- Нет способностей — пожалуй, это слишком сильно сказано. Меньше способностей, чем хотелось бы. Меньше способностей, чем требуется для интерпретации текста песен на слух.
Аналогия
- В романе Германа Гессе «Степной волк» есть персонаж музыканта, который играл музыку, просто находясь в потоке наслаждения и творчества. Он умел разговаривать на языке музыки, и при этом ничего не хотел знать о теории, анализе, интерпретациях.
Противоположный пример
- Некоторые музыкальные направления относятся скорее к вызвучиванию, чем к произнесению слов. Например, опера или йодль. Там по сути нет текста, который можно услышать и записать.
Другой результат
- Даже если у тебя нет способностей к иностранным языкам, при такой постановке вопроса у тебя наверняка есть способности к художественной работе с текстами.
- Способностей нет, зато интерес есть. Фокусируемся на ресурсах!

Убеждение №4. Надо учить...

Убеждение: «Знание нескольких языков — это сногсшибательное впечатление и успех, поэтому надо учить языки вне зависимости от своего желания.».

Мета-фрейм
- Делаешь поклон социальной реализации?
- Пустые обещания, так себе мотивация.
- Это похоже на оправдание для насильственного обучения.
Изменение размера фрейма
- Знание языков — не единственный способ произвести впечатление, можно поискать и найти что-то себе по душе. Мысли шире.
- Возможно, знание языков не первопричина успеха, а бонус или сопровождающий знак других личных преимуществ.
- Допустим, как знание языка хинди принесло бы мне успех?
- Достаточно просто знать языки или ещё и находить возможности их удачно использовать? Например, в путешествиях по миру, общении с иностранцами, художественных и технических переводах...
Модель мира
- В мире более 5000 языков, и только несколько десятков из них имеют мировое значение. Предполагается знание нескольких языков мирового значения?
Намерение
- Если ты хочешь внимания, есть способы проще.
- Тебе нужны гарантии успеха?
- Цель в данном случае — чему-то научиться или всё-таки заработать денег?
Иерархия критериев
- То есть, личные желания не играют никакой роли по сравнению с важностью социальной реализации?
- А успех нужен ради чего? Уважения, внимания, финансовых гарантий?
- Основная цель — это достичь социального успеха или проявить дисциплину духа и освободится от власти сиюминутных желаний
Последствия
- Если осваиваешь языки преодолевая себя, вряд ли потом захочется регулярно использовать полученные навыки.
- Интересно, насколько легко получится освоить язык, если заниматься этим без желания?
- Если учиться без желания, есть серьезный риск превратиться в унылого зануду, которого любой успех обходит стороной.
Обобщение
- Надо — значит, надо.
- Получается, игнор своих потребностей — путь «наверх»?
- Успех не в иностранных языках, а в знаниях и навыках вообще, широком кругозоре.
Разбивка
- Несколько языков — это сколько конкретно? Два, три, пять, семь?
- На кого знание нескольких языков произведёт ошеломительное впечатление? Какую целевую аудиторию ты предполагаешь?
Применение к себе
- Сколько языков ты уже знаешь или изучаешь? Можешь произвести на меня впечатление и произнести эту фразу на нескольких языках?
Стратегия реальности
- Откуда ты это взял?
- Для тебя успех — это о чём? Расскажи подробнее, пожалуйста.
- Знать язык — это что значит? Уметь на нём поблагодарить и поздороваться? Свободно объясняться в бытовых вопросах? Решать профессиональные задачи? Или достаточно распечатать фальшивый диплом или написать в соц. сетях?
- Это как нужно владеть несколькими языками, чтобы свалить этим с ног?
- Как по-твоему, насколько далёко допустимо зайти с отрицанием своих личных желаний?
Переопределение
- Несколько языков — вербальный и невербальный.
- Несколько языков — разговорный русский, технический английский и два языка программирования. В принципе, всё сходится!
Аналогия
- Это всё равно, что ходить в неудобных туфлях потому, что они красивые и дорогие. Через какое-то время и начнёшь хромать и мечтать освободить ноги от дискомфорта.
- В некоторых религиях тоже надо всю жизнь следовать правилам для достижения посмертного успеха попадания в рай к ангелам. Тоже вне зависимости от своих желаний и тоже без гарантий.
- В спорте тоже нужно себя заставлять, если хочешь достигнуть результатов. Заставлять по-умному, слушая телесные желания и ограничения. Как минимум, существует техника безопасности.
Противоположный пример
- Есть люди, на которых знание языков не производит ровно никакого впечатления. И множество ситуаций, где знание языков не играет никакой роли.
- Один мой знакомый пёс абсолютно успешен и сногсшибателен, хотя может изъясняться только на своём языке.
- Ты хочешь сказать, что у глухонемых нет шансов произвести на кого-то впечатления и добиться успеха?
Другой результат
- Знание нескольких языков — это сногсшибательное впечатление и успех, поэтому есть смысл любоваться и завязывать полезные знакомства с теми людьми, у кого это есть способности к языкам.
- Надо учить языки для того, чтобы оправдать ожидания родителей, учителей и других людей, которых захотят этим воспользоваться.

Убеждение №5. Регулярность — самое важное...

Убеждение: «Регулярность — самое важное при изучении иностранных языков, потому что после большого перерыва знания стираются начисто».

Мета-фрейм
- Существуют некие правила обучения, которые считаются верными. Вопрос, следовать им или же искать что-то своё?
- Расставляешь приоритеты?
- Ты проверял верность этого утверждения на своём опыте?
Изменение размера фрейма
- Регулярность — лишь одна из стратегий эффективного обучения.
- В какой-то момент регулярность перестаёт быть необходимой, и ты просто уверен в своих знаниях.
Модель мира
- Предполагаю, что далеко не все центры изучения иностранных языков ставят регулярность во главу угла.
- Существует теория, что память восприятия и память воспроизведения — разные. Отсюда следует, что регулярно воспринимать вовсе не значит уметь воспроизвести. Смотрю в учебник - темы привычные, давно знакомые. Закрыл учебник - ничего не помню. И регулярное повторение тут не поможет, нужен другой тип тренировки.
- НЛП-Мастера согласятся, что стратегии обучения далеко не всегда имеют отношение к повторению.
Намерение
- А ты хотел бы спланировать не жестко регулярный, а удобный и гибкий график обучения?
- Как можно подготовиться к большим перерывам в обучении, чтобы знания сохранялись?
- Если хочешь часто применять навык, надо привязать его к жизни. Общаться на других языках, сочинять шутки и любовные записки, самостоятельно переводить любимые песни, подключиться к групповому проекту и принять на себя обязательства.
Иерархия критериев
- Мотивация намного важнее регулярности.
- Для тебя важнее получить стабильный результат или же просто следовать правилу регулярности?
Последствия
- Чрезмерная и предсказуемая регулярность может способствовать чувству отвращения, тошноты, скуки. Следует предусмотреть этот эффект, чтобы не встретиться с последствиями.
- Тогда нужно организовать своё обучение так, чтобы регулярность была комфортной. Как следствие, знания сохранятся. Верно?
Обобщение
- Практика, практика, практика.
- Ага, есть всякие важные нюансы при изучении разных вещей вроде иностранных языков.
Разбивка
- Большой перерыв — это сколько? Месяц, полгода, десять лет, пятьдесят лет, тысячи лет?
- Насколько маленьким должен быть перерыв, чтобы знания сохранились?
Применение к себе
- А ты сам регулярно занимаешься?
- Самое важное — почаще напоминать себе о регулярности, иначе её важность стирается начисто.
Стратегия реальности
- На каком основании ты сделал вывод, что наиважнейший параметр — это именно регулярность?
- Что убедило тебя в том, что знания стираются начисто?
Переопределение
- Под регулярностью ты имеешь в виду настойчивое прикладывание усилий или отметки для галочки?
- Не стираются начисто, а уходят из сознательного внимания в подсознание.
Аналогия
- Мозг человека похож на компьютер. Достаточно один раз загрузить данные. Вопрос в том, как настроить удобный доступ к сохранённым файлам?
- Напирать на регулярность — всё равно что лить в мифический бездонный колодец в тщетной надежде, что когда-нибудь он наполнится. Если умеешь доставать воду из колодца, вот тогда всё на своих местах. И неважно, с какой регулярностью ты это делаешь.
Противоположный пример
- Начисто — это полностью стираются? Вообще никакой информации не остаётся, ни одного слова, ни алфавита? Или всё таки чуть-чуть остается? Или даже довольно много остаётся, разве что тяжелее вспомнить парочку последних тем?
- Бывает так, что изучаешь тему регулярно, а знания всё равно как будто стираются начисто. Например, при подготовке к решающему экзамену.
- Есть ли какой-то способ удержать знания, помимо регулярности?
Другой результат
- Знания стираются, навыки остаются.
- Если предполагаешь, что после большого перерыва знания сотрутся, стоит подготовиться решать задачи без знаний: интуитивно, заглядывая в шпаргалки, спрашивая подсказки.

БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ

Наталья Сковорода

Раскрутка убеждений фокусами языка. Блиц

Наталья Сковорода

Раскрутка системы убеждений «Стратегии обучения»

Наталья Сковорода

Раскрутка системы убеждений «Старость»

Наталья Сковорода

Раскрутка системы убеждений «Финансы»

Наталья Сковорода

Раскрутка системы убеждений «Отношения»

Наталья Сковорода

Анализ по фокусам языка. Смешные и меткие фразы дирижёров